Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Ez a 18 leginkább függőséget okozó élelmiszer

Egyáltalán nem újdonság, hogy bizonyos ételek képesek addikciót kiváltani. Mindezt most a Michigan Egyetem kutatói is egyértelműen alátámasztják tanulmányukban, melybe 518 embert vontak be a Yale Egyetem Ételaddikciós Skálájának referencia szintű felhasználásával.

A skáláról egyébként annyit kell tudni, hogy két végpontja van; az 1, ami egyáltalán nem addiktív, és a 7, ami rendkívül az. A résztvevőknél összesen 35 élelmiszert teszteltek.
A végeredmény arról árulkodik, hogy a tanulmányban résztvevők 7-10%-ánál tapasztaltak teljes ételfüggőséget, míg 92% mutatott függőségi magatartást bizonyos ételekkel szemben. Ők visszatérő vágyat éreztek, hogy abbahagyják az adott élelmiszer fogyasztását, ám azt nem tudták megtenni.

Leginkább függőséget okozó élelmiszerek

- Muffin 2,50
- Steak 2,54
- Gumicukor 2,57
- Reggeli gabonapehely 2,59
- Vajas pattogatott kukorica 2,64
- Tekercsek, csigák 2,73
- Sült csirke 2,97
- Bacon 3,03
- Sajt 3,22
- Torta 3,26
- Üdítők 3,29
- Sajtburger 3,51
- Sült krumpli 3,60
- Jégkrém 3,68
- Kekszek 3,71
- Csokoládé 3,73
- Csipsz 3,73
- Pizza 4,01

Legkevésbé függőséget okozó élelmiszerek

- Uborka 1,53
- Sárgarépa 1,60
- Bab 1,63
- Alma 1,66
- Barna rizs 1,74
- Brokkoli 1,74
- Banán 1,77
- Lazac1,84
- Kukorica 1,87
- Eper 1,88
- Granolaszelet 1,93
- Víz 1,94
- Sós keksz (sima) 2,7
- Perec 2,13
- Csirkemell 2,16
- Tojás 2,18
- Diófélék 2,47

8 ÉTEL, AMITŐL CSAK ÉHESEBB LESZEL! >>> 

VISZLÁT BETEGSÉG! ITT A TOP 9 GYÓGYÍTÓ ÉTEL >>> 

BOCUSE D'OR: FÉNYES HUNGUEST HOTELS SIKEREK A MAGYAR DÖNTŐN! >>> 

  • Kinyomtatom
  • Elmentem
  • Elküldöm
Promóció

Magazin