Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Extrafinom lekváros bukta - diétásan!

Hozzávalók

  • 10 dkg Nocarb rost sütőmix
  • 0,4 dkg sütőpor
  • 1 kk fahéj
  • 2 db tojás
  • 1 dl kókusztejszín
  • 1 ek olaj
  • 1 ek édesítő (Nocarb 1:7)
  • cukormentes baracklekvár ízlés szerint
  • paleo csoki ízlés szerint
  • 1 db tojás a kenéshez

Elkészítés

    1. Az sütőmixet, a sütőport, a fahéjat, a tojásokat, a kókusztejszínt, az olajat és az édesítőt egy nagy tálba tesszük, és jó alaposan összedolgozzuk. 10 percig pihentetjük.
    2. Pihentetés után téglalap alakúra nyújtjuk, majd négyfelé vágjuk.
    3. Lereszelt vagy apróra vágott paleo csokival vagy cukormentes baracklekvárral töltjük meg. A két szélét behajtjuk, majd feltekerjük.
    4. Egy tojást felverünk, a bukta tetejére kenjük, majd 180 fokon, kb. 20-25 perc alatt megsütjük.

Megjegyzés

Fogyasztható glutén-, tej- és cukormentes diétában is.

mona diétás receptjei
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin