Meghan Markle annak ellenére szívesen hódol a gasztronómiai élvezeteknek, hogy szigorú étrendet követ. Harry herceg felesége elsősorban növényi alapú ételeket eszik, húst szinte alig, bár Harry egy tál sült csirke felett kérte meg a kezét. Sussex hercegnéje ebédre salátát és sok zöldséget fogyaszt. A fehérjét pedig olyan szuperélelmiszerekből pótolja, mint a bab vagy a csicseriborsó.
Az első gyermekét május 6-án világra hozó korábbi színésznő azonban hétvégén "kirúg a hámból" és egyik kedvenc ételéből megeszik egy hatalmas tányérral. Ez az étel pedig nem más, mint a sült krumpli.
- Egész nap tudnék sült krumplit enni - mondta korábban Meghan Markle. - A tésztát is szeretem. Szeretem a szénhidrátokat, de ki nem szereti?
Meghan meggyőződése, hogy a kiegyensúlyozott étrendhez hozzátartozik, hogy nem vonunk meg mindent a szervezettől. Ezért engedi meg magának, hogy míg a hét elején egészségesen étkezik hétvégén bűnös napokat tartson és megegyen egy nagy tányérnyi ropogós hasábburgonyát.
- Ez az egyensúlyról szól. Nem akarom magam megfosztani semmitől - nyilatkozta a hercegné, aki korábban minden este a vacsora mellé egy pohár vörös bort is megivott. Terhessége, majd kisfia, Archie születése miatt erről a szokásáról lemondott.
.jpg)
.jpg)
