Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Diétás kakaós tortalap liszt nélkül

45 perc
bonyolult
megfizethető
Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • 6 tojás
  • 7 dkg édesítőpor (ha 1:1 arányban felel meg cukornak)
  • 3 dkg zsírszegény kakaó
  • 10 dkg darált mandula
  • 1/4 csomag sütőpor

Elkészítés

Elkészítés: A tojássárgáját habosra verem az édesítővel. A mandulába keverem a sütőport és a kakaót. A fehérjét kemény habbá verem, óvatosan fakanállal beleforgatom a habos sárgájába. A kakaós mandulát apránként szórom a masszába, óvatosan belekeverve, nehogy összetörjön. Sütőpapírral kibélelt formába öntöm.

20-30 percet sütöm kb. 170 fokon.

Megjegyzés

Jóval kevesebb kalória van benne, mint egy normális piskótában, könnyű, diétás krémmel, friss gyümölccsel finom tortát lehet varázsolni. Így a cukorbeteg vagy diétázó is ehet egy jó szeletet a tortából.
- Szibilla

Ezek is érdekelhetnek

Friss