Diétás fagyi

default user icon
2 5/5

Hozzávalók

  • Hozzávalók:
  • tojásfehérje
  • édesítőpor
  • kakaópor és/vagy gyümölcs

Elkészítés

    Elkészítés: A tojásfehérjét ízlés szerinti édesítőporral habbá verjük, majd vagy kakaóport, vagy pépesített gyümölcsöt, vagy - ha a gyümölcs íze engedi - mindkettőt belekeverünk, és együtt is összemixeljük. A keveréket kis tálká(k)ba öntjük, és a mélyhűtőben hagyjuk megfagyni. Ha nem várjuk meg, hogy teljesen megfagyjon, pudinghoz hasonló finom, hideg krémet kapunk.

Megjegyzés

Az ízesítések tárháza szinte végtelen. Nagyon finom, adalékmentes jégkrémet kapunk pl. feketeribizliből vagy meggyből, de mindenki hagyatkozhat saját ízlésére. Ha simán kakaóporral készítjük, szinte olyan lesz, mint a csokifagyi.
Tudom, hogy a *recept* nem nagy szám, és hogy nem én vagyok az első, aki elkészítette, de én is magamtól *találtam ki*, és gondoltam, megosztom másokkal is - olyanokkal, akiknek talán még nem jutott eszébe.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ajánlott receptek és cikkek

Hozzászólások

Bukli Éva Tímea 7 évvel ezelőtt
na meg ne túl gyakran ne túl sokat, a nyers tojásfehérje avidin-je nagy mennyiségben káros, vitaminhiányt okoz, hajhullás, bőrkiütés, stb..
11 évvel ezelőtt
annyi hozzáfűznivaló, h talán érdemes a fehérjét gőz fölött felverni, h a szalmonella - veszélyt elhárítsuk. amúgy szimpi nagyon:)

Hasonló Receptek