-
Ha biztos választ akarsz, kérdezd szakácsainkat!
-
Melyik diéta a legjobb?
Válaszd ki, melyiket tudod a legjobban betartani, miben szerepelnek olyan ételek, amelyek kedvedre valóak.
-
-
Megújultak játékaink!
A gyümölcsszüret és a gofris játék mellett már puzzle és palacsintás játékunk is van! Kipróbálod?
-
Brutális csokitorták
A legnagyobb kedvenc a torták között, minden ünnepen helye van! Válogass receptjeinkből!
-
Muffinmánia
Egy vaskos szakácskönyvnyi muffinrecept vár... Sósak, édesek, csokisak, gyümölcsösek...
-
Kenyérreceptek
Kenyér, kifli, kalács... géppel vagy gép nélkül is elkészíthető otthon. Válogass receptjeinkből!
Diéták
« visszaLéböjtkúra - Mások hogy állnak
Új bejegyzés »
Naplóbejegyzések
-
19840108 2012-05-24 19:05:3069kg
-
rickyke 2012-05-01 19:21:3779kg
-
hamham 2012-04-25 12:18:1960kg0. nap -holnap kezdem a citrom kúrát!
-
hajanka 2012-04-15 12:44:1165kg
-
hajanka 2012-04-15 12:44:0865kg
-
Kiseva 2012-03-23 17:48:4976.5kg
-
bdorix 2012-03-18 10:32:3287kgvasárnap, március 18, START
-
Alexa18 2012-03-11 11:00:4380kgNos, azért nem csak léböjtkúra... Paleolit-élő ételek-léböjt-kefírdiéta.
Természetesen orvosi felügyelettel, mivel a párom belgyógyász. :)
A 164 cm-es magasságomhoz nem 50 kg-os az álomsúlyom, hanem mint régen, én 61 kilósan is 36-os ruhát tudtam hordani.Szóval a cél 61-63 kg.
Heti 1 kg-ot terveztem, de mivel elég keményen edzek, jógázok, pilateszezek, ezt nem súlyban fogom mérni, hanem centiben.
Már lefogytam 7 kg-ot, gondoltam nyomon követem, hogy a későbbiekben vissza tudjam olvasni, mikos milyen stádiumban voltam.
-
Szuhan 2012-03-08 08:49:2658kg