-
Ha biztos választ akarsz, kérdezd szakácsainkat!
-
Melyik diéta a legjobb?
Válaszd ki, melyiket tudod a legjobban betartani, miben szerepelnek olyan ételek, amelyek kedvedre valóak.
-
-
Megújultak játékaink!
A gyümölcsszüret és a gofris játék mellett már puzzle és palacsintás játékunk is van! Kipróbálod?
-
Brutális csokitorták
A legnagyobb kedvenc a torták között, minden ünnepen helye van! Válogass receptjeinkből!
-
Muffinmánia
Egy vaskos szakácskönyvnyi muffinrecept vár... Sósak, édesek, csokisak, gyümölcsösek...
-
Kenyérreceptek
Kenyér, kifli, kalács... géppel vagy gép nélkül is elkészíthető otthon. Válogass receptjeinkből!
Diéták
« visszaKalóriaszámlálós diéta - Mások hogy állnak
Új bejegyzés »
Naplóbejegyzések
-
beus79 2012-05-26 21:40:2093.6kgJuhééjjj! :-))) de ezen a héten többet már nem fogyhatok
-
erikapelles 2012-05-26 13:24:3981kg
-
gabibabi 2012-05-26 12:22:2367kg
-
bambusz79 2012-05-26 10:39:3778.5kg
-
Meli23 2012-05-25 14:07:5571.8kg
-
Tobibonix 2012-05-25 13:59:5258kgJuhéééééé!
-
Kelterezs 2012-05-25 11:43:1587kg
-
beus79 2012-05-24 21:30:4095.4kg
-
kicsigizi78 2012-05-24 14:28:3276.1kgÉn már soha nem jutok 76 kg alá.
De nem adom fel.
Hajrá lányok, ne adjátok fel! De azért az 1200 kcal-t egyétek meg, különben nem a zsírból fogytok. Van egy ismerősöm, ha felszed pár kg-ot, akkor két hónapig 1500 kcal-t eszik, és lemegy róla 4-5 kg. De nem eszik többet soha. De mindent, amit akar.
Nekem még ezt is nehéz betartani. :(
Jó hétvégét, és fogyó kilókat! -
Icuska538 2012-05-24 09:53:21107kgBocsi nem jól olvastam , én feljebb indulok , kalóriával mentél 90-re mennyit ettél naponta ?
-
Icuska538 2012-05-24 09:51:23107kgÉn is innen indulnék , nekem is fogynom kell még , minusz húsz kg az álom lenne , menjünk együtt ?
-
beus79 2012-05-23 20:31:3696.2kg
-
Meli23 2012-05-23 14:26:2371.6kg
-
paplyo 2012-05-23 12:46:3177.3kg
-
Kelterezs 2012-05-23 10:57:4990kgELÉG VOLT!!!!! Úgy döntöttem életmód váltásba kezdek!!! 14 éves korom óta cigiztem,de 2012 05 04.-én letettem!!!! Bár féltem,hogy meghízom,még ennél is jobban!!! 74kg-al lettem terhes,és szülés után 107kg voltam!!! Miután abba hagytam a szoptatást sikerült leadnom 17kg ot a kalóriák számolásával!!!! Annyira örültem,hogy könnyen ment,ezért abba hagytam egy kis időre,mondván "pihenek",és újra kezdem!!! Nos azóta sem pihentem ki magam,ennek 6 éve!!! De most ha törik ha szakad leadom ezt a 20 kg-ot!!!!!!!
-
huszab 2012-05-21 23:06:2899.1kg
-
BabyBeatrix81 2012-05-21 15:28:0285.2kg35.hét
Nem gondoltam volna, hogy a végén fogyok. És még csak nem is vagyok éhes. Ha összességében nézem akkor jó, +11,2 kg. De ha lebontom:
12.hétig: +4,7 kg
13-28.: +6,9 kg
29-35: -0,4 kg
Mondjuk szülésig már jó lenne, ha nem fogynék tovább. A hasam amúgy 117 cm. Egyáltalán nem látok a lábam elé... -
kocdori 2012-05-19 13:48:1061kg
-
kocdori 2012-05-19 13:38:4461kg
-
kocdori 2012-05-19 13:37:5361kg