Zabkása receptAmerikai káposztasalátaKépviselőfánk Gáspár BeátólTócsni receptMedvehagymás pogácsaTonhalkrémPadlizsánkrém
Csokis energiagolyó - paleo recept
- 1bögrepirított kesudió
- 1bögremagozott datolya
- 2ekzabpehely
- 1ekchimag
- 0.25bögrekakaópor
- 0.5tkvanília kivonat
- 0.25tkmandula kivonat
- 2ekmandulatej
- kókuszpehely
- Glutén
- Diófélék
Elkészítés
- A kesudiót, a datolyát, a zabpelyhet, a chiamagot az aprítógépbe helyezzük és krémesítjük. Hozzáadjuk a kakaóport, a vanília- és a mandulakivonatot, a mandulatejet és formálható masszává daráljuk. Ha nem áll össze, akkor tehetünk hozzá még mandulatejet, vagy kókuszzsírt is.
- A masszából vizes kézzel golyókat formázunk, amiket megforgatunk a kókuszpehelyben.
Ajánljuk még:
-(1).jpg)
