Csirkemellcsíkok zelleres bundában

Name: Csirkemellcsíkok zelleres bundában Recept képpel - Mindmegette.hu
Total time: 45 min
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg csirkemell; 2 db sárgarépa; 1 db kisebb zellergumó; 1 csokor petrezselyem; 10 dkg barnarizs; 5 dkg hajdina; 6 evőkanál barna rizsliszt; 6 evőkanál csicseriborsóliszt; kókuszzsír

Felcsiki Tünde

45 perc

egyszerű

megfizethető

Hozzávalók

Elkészítés

Egy tálba tesszük a csicseriborsólisztet és a barna rizslisztet, megsózzuk, megborsozzuk, majd hozzáadjuk a bazsalikomot, a kakukkfüvet, majd a megtisztított és legyalult zellert.
Hozzáadunk egy kevés a vizet, majd a tojássárgáját, és alaposan összekeverjük.
A besózott csirkemelleket csíkokra vágjuk, és alaposan megforgatjuk a masszában. A kókuszzsírt serpenyőben felmelegítjük, és közepes lángon oldalanként 5-5 perc alatt kisütjük a csirkemelleket.
A sárgarépát vékony csíkokra (zsülienre vágjuk), majd a csirkehúsok mellett megsütjük.
Az újhagymát megpucoljuk, felszeleteljük, majd kókuszzsíron megpároljuk. Ráöntjük a megmosott barnarizst, majd a hajdinát, felöntjük vízzel 1/3-2/3 arányban. Megsózzuk, fűszerezzük majorannával, borssal és puhára főzzük.
Tálaláskor a hajdinás rizs tetejére halmozzuk a sült sárgarépát, mellé tesszük a csirkemellcsíkokat.

CSIRKEMELL RECEPTEK: OLCSÓ, GYORS ÉS EGYSZERŰ ÉTELEK >>>

13 TÖLTÖTT CSIRKE RECEPT, AMIT KI KELL PRÓBÁLNOD >>>

ROZS HELYETT HAJDINA ÉS QUINOA - MIT MIVEL HELYETTESÍTS, HA GLUTÉNÉRZÉKENY VAGY? >>>

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

gluténmentes laktózmentes Felcsiki Tünde csirkés csirkemell hajdina magyar szárnyasétel reformkonyha Buli Ünnep ebéd-vacsora otthonra Társaság Gyerekzsúr főétel Szárnyasételek

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEMegdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz

MMEItt a vége: Széll Tamás szomorú bejelentésére senki sem számított

MMEInnen tudod, ha túl sok kávét iszol: a szervezeted jelez

MMEElhunyt a magyar gasztronómia meghatározó alakja: százak tanulták nála a szakmát

Hasonló receptek

Recept

Téli zöldségleves daragaluskával

MME

45 perc

egyszerű

olcsó

Recept

Mediterrán csirkemellcsíkok tésztával

MME

45 perc

mester

megfizethető

Recept

Tepsis csirkemell zöldségágyon sütve

MME

60 perc

egyszerű

átlagos

Recept

Csirkemell színes zöldségekkel

MME

30 perc

bonyolult

átlagos

Recept

Cukkinis zabfasírt sütőben sütve (gluténmentes)

MME

60 perc

egyszerű

költséges

Cikk

Hűsítő köret 15 perc alatt: coleslaw saláta házi majonézzel

MME

Friss

Recept

Paradicsomos rakott krumpli darált hússal

MME

Cikk

Főtt kacsaembrió vezeti az undorító ételek listáját: a többit látni sem akarod!

MME

Ami egyes helyeken a kukában landolna, az lehet, hogy máshol finom falatnak számít. Az európai szemnek szokatlan, már-már bizarr látványú ételek Ázsiában igazi ínyencségek.

Recept válogatás

Mindenféle rakott krumpli

A hagyományos rakott krumpli isteni - jó sok tejföllel és belevalóval. Ám bátran próbálkozhatunk különféle variációkkal. Az összeállítás egyszerű, utána pedig magában elkészül a sütőben. Mi lehet ennél egyszerűbb? Próbáljatok ki minél több rakott krumpli receptet a válogatásból.

Recept

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban

MME

Cikk

Ha ezt a finomságod eszed, tovább élsz – kitalálod, miről van szó?

MME

Imádod, de bűntudatod van, amikor befalsz belőle néhány kockányit... Ebből már biztosan kitaláltad, hogy a csokoládéról – egész pontosan az étcsokiról – van szó. Jó hírünk van: mostantól lelkiismeretfurdalás nélkül nassolhatsz belőle!

Recept válogatás

A legjobb kenyér receptek egy helyen!

Mindennapi kenyerünket rengeteg változatban megkaphatjuk az illatos pékségekben, de vannak, akik egész évben otthon sütik az egyre népszerűbb kenyérsütő gépekkel. Ha mindenki nem is annyire ínyenc és kitartó, hogy maga süsse a kenyerét, egyszer egy évben biztosan sokan kipróbálják a házi pékárusütést. Következzenek hát a legjobb kenyér receptek a ciabattától a naanig, a szódástól a kovászos csodáig.

Recept

Rizskoch baracklekvárral

MME

Cikk

Így ápold a petúniát, és egész szezonban ontja majd a virágokat!

MME

Az erkély vagy a terasz napos, de védett pontjainak felvirágoztatására jó választás petúnia, ami kedvelt balkonvirág, mivel bokros, sűrűn leomló, így nagyon mutatós. Ahhoz, hogy egész nyáron ontsa illatos virágait, van néhány alapvetés, amit érdemes betartani.

Recept

Sütőben sült tejszínes csirkemell

MME

Cikk

Így készíts autentikus matcha lattét: ez az energetizáló, mennyei ital receptje

Mindmegette

A matcha tea a világ egyik legegészségesebb alapanyaga, melyből finom és különleges teák készíthetőek. Ilyen specialitás a matcha latte is, amely egy energetizáló, krémes ital, amely jó hatással van az egészségünkre is! Videón mutatjuk az autentikus receptet!