Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Csirkemell sajtos-kukoricapelyhes bundában

Hozzávalók

  • 40 dkg csirkemell
  • bors
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 3 ek tejföl
  • 20 dkg kukoricapehely
  • 5 dkg sajt
  • 10 dkg zabpehelyliszt
  • 2 db tojás

Elkészítés

    1. A csirkemellet kisebb darabokra vágjuk és egy tálba tesszük. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a tejfölt. Alaposan összekeverjük, fóliával lefedve legalább egy órára a hűtőbe tesszük.
    2. A kukoricapelyhet aprítógéppel kicsit összezúzzuk és hozzákeverjük a reszelt sajtot (én parmezánt használtam). A csirkemellet bepanírozzuk. Először a lisztbe, aztán a tojásba, végül a sajtos kukoricapehelybe forgatjuk.
    3. Egy tepsit vékonyan meglocsolunk olajjal, majd rásimítunk egy sütőpapírt. A panírozott csirkemelleket elrendezzük rajta. 200 fokra előmelegített sütőben 45 perc alatt készre sütjük a húst. Félidőben megfordítjuk, hogy mind a két oldala szép piros legyen. Mártogatóssal, salátával, rizzsel, vagy sült krumplival is fogyaszthatjuk.

    11 VARIÁCIÓ RÁNTOTT CSIRKÉRE - AZ EXTRA ROPOGÓSTÓL A LISZTMENTES PANÍRIG >>> 

    TURBÓZD FEL! ÍGY LESZ ÜTŐS A VASÁRNAPI RÁNTOTT HÚS >>> 

    7 ISTENI PANÍR, HA UNOD A ZSEMLEMORZSÁT! >>> 

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

X

Nem ez a legjobb Csirkemell sajtos-kukoricapelyhes bundában recept?


Magazin