Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept
MME
Videó
A vegetáriánus étrenddel kapcsolatban a legnagyobb aggodalom az szokott lenni, hogy szervezetünk nem jut elegendő fehérjéhez. Manapság szerencsére a táplálkozástudományi szakemberek is elismerik, hogy a megfelelően összeállított vegetáriánus étrend minden életkorban megfelelő tápanyagellátást biztosít. A megfelelő fehérjebevitelhez kiváló élelmiszer a zöldborsó, amely ráadásul könnyen elérhető, általánosan ismert, fogyasztott élelmiszer.