Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: villámdiéta

Cikkek

Érdekességek

Ezzel a diétával fogyott 9 nap alatt 7 kilót a Shop Stop rendezője

Amikor az embert egészen közelről meglegyinti a halál szele, akkor elég komoly elhatározásokra juthat. Akár arra is képes lehet, hogy napokig csak krumplin éljen. Kevin Smith a Shop Stop, a Dogma és az Apja lánya rendezője plédául pont így tett, hogy mihamarabb megszabaduljon attól a nem kevés plusz kilótól, amire az orvoskok szerint szüksége van ahhoz, hogy életben maradjon. ...

0

Diéták

Top 4 villámdiéta - ha csak 1 napod van ledobni néhány kilót

Ha úgy érzed, hogy karácsonykor túletted magad, és egy kicsit szűk lett derékban a nadrág, vagy a szilveszteri buli ruha, vagy csak szeretnél egy picivel laposabb hasat, akkor próbáld ki az alábbi villámdiéták egyikét! ...

0

Diéták

Ha csak 1 napod van pár kilót ledobni: 6 villámdiéta - mintaétrenddel!

Ha nincs kedved komoly fogyókúrába fogni, de azért jó lenne egy kicsit könnyebbnek lenni, a következő egynapos kúrák bármelyikével megszabadulhatsz egy kis feleslegtől. Válassz! ...

4

Diéták

Itt az ősz legjobb diétája: mínusz 2 kg 1 hét alatt - mintaétrenddel!

Somogyi-Kovács Anita dietetikus összeállított egy 1 hetes mintaétrendet, amelyben főszerephez jutnak az ősz finom zöldségei és gyümölcsei. ...

0

Diéták

Fogyj 3 nap alatt - villámdiéta mintaétrenddel

Ha egy kicsit szorít a nadrág derékban, esetleg csak szeretnél egyszerűen és gyorsan megszabadulni némi súlyfeleslegtől, próbáld ki az alábbi, rövid programot! ...

0

Diéták

2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel!

Szereted a húst és a látványos fogyást, és könnyedén lemondasz a szénhidrátról? Akkor ezt a diétát neked találták ki. Lényege a szétválasztás, ám közel sem annyira kiegyensúlyozott és egészséges, mint a 90 napos társa. Ezért csak 2 hétig tartható - cserébe 8-9 kiló fogyás a jutalom! ...

300

Diéták

Ha csak 1-2 napunk van: hatékony villámdiéták mintaétrenddel

Ha derékban kicsit szorít a nadrág, esetleg 48 óra múlva egy fontos eseményen veszünk részt, ahol a legjobb formánkat szeretnénk hozni, érdemes kipróbálni az alábbi programokat. Nagy lakomák előtt és után is hasznosak lehetnek! ...

0

Diéták

Top 3 villámdiéta - egynapos programok, hogy jobban érezd magad!

Túl sokat ettél egy családi-baráti összejövetelen? Esetleg csak szeretnéd, ha pihenne egy kicsit a szervezeted? Ezek az egynapos programok segíteni fognak vészhelyzet esetén! ...

0

Diéták

Villámdiétás mintaétrend: így fogyj 3 nap alatt 1,5 kilót!

Egy picit szorít a ruhád derékban? A 3 napos villámdiéta segítségével gyorsan leadhatod a felesleget! ...

0

Karácsony

3 napos villámfogyókúra - hozd magad csúcsformába szilveszterre!

Ha a karácsonyi evés-ivás nyomot hagyott az alakodon, és szeretnéd, hogy a szilveszterre vett koktélruhádon gond nélkül fel tudd húzni a cippzárt, csináld végig ezt a szuperegészséges villámdiétát - a siker nem marad el, meglásd! ...

0

Karácsony

6 tipp az ünnepi lakomákhoz, hogy ne kelljen diétával indítani az új évet!

Decemberben talán a szokásosnál is nagyobb a kísértés, hogy édességet együnk. Kezdődik mindjárt a Mikulás csomagokkal, folytatódik az adventi vásárok forralt boraival és kürtős kalácsaival, majd megállíthatatlanul futunk bele az ünnepi sütésbe, a szaloncukor-kötözés közbeni nassolásba, amire rájön a karácsonyi vacsora a bejglivel, tortával, aprósüteménnyel, ami tulajdonképpen a szilveszteri bulik parti falatkáiba és süteményözönébe torkollik. De mit tehetünk, egyáltalán tehetünk-e valamit, hogy a jövő évet ne bűntudattal és őrült, sokszor egészségtelen fogyókúrával kelljen kezdeni? ...

0

Diéták

Fogyj 2 nap alatt: villámdiéták mintaétrenddel

Szeretnéd, hogy a szervezeted egy kicsit fellélegezhessen? Próbáld ki az alábbi rövid fogyókúrák egyikét! ...

0

Diéták

Fogyókúra éhezés nélkül: 5 napos krumplidiéta - mintaétrenddel!

A krumpli hízlal - hallhattuk sokszor. Ez tévhit, ugyanis attól függően, hogy milyen formában készítjük el, mivel fogysztjuk, még akár fogyni is lehet vele! ...

0

Ajánló

SOS diéta nyaralás előtt: 4 tipp a gyors és kíméletes fogyásért!

A július az az időszak, amikor mindenki SOS diétás trükköket keres, hogy vajon pár hét alatt mitől nézhetne ki még jobban a kiszemelt bikinijében. Nos, ha te is az utolsó percekre hagytad a fogyókúrát, akkor érdemes elolvasnod tippjeinket! ...

0

Diéták

Ha csak 1 napod van fogyókúrázni: 4 tuti villámdiéta - mintaétrenddel!

Csak 24 órád van a randiig, ahol szeretnéd, ha kényelmes volna a derékban most még kicsit szűk nadrág? Vagy szeretnéd, ha valamivel laposabb lenne a hasad a fürdőruhában? Próbáld ki az alábbi villámdiéták egyikét - szigorúan csak egy-egy napig! ...

0