Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A cékla az egyik legegészségesebb zöldség. Tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal, sok vasat, kalciumot, magnéziumot tartalmaz, bővelkedik vitaminokban. Sokan csak savanyúság formájában fogyasztják, de kiváló grillezve húsok mellé köretnek, vagy salátába nyersen lereszelve, a frissen facsart céklalé pedig egyenesen kincset ér. Ha ez nem lenne elég, mondunk 7 érvet, hogy meggyőzzünk, érdemes minél több céklát enni.
Ha szeretnénk egy természetes és igazán zamatos megoldást arra, hogy megőrizzük az egészségünket, akkor együnk minél több meggyet! Mutatjuk is, hogy milyen hatással van szervezetünkre ennek a csodás gyümölcsnek a rendszeres fogyasztása.
Fanny magazin
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
Valószínűleg egyszer-kétszer találkoztál már a wakamével – csak éppen nem tudtad a nevét. A tengeri mustár néven is ismert, az ázsiai konyhában gyakran használt tengeri zöldség a sushi éttermek kedvenc alapanyaga.
Videó
A gyömbér soha nem megy ki a divatból. Ezt az illatos, csípős, kesernyés ízű növényt már az első kínai nagy füvészkönyv, a Pen Cao Csing fontos gyógyszerként említi - és ez a tény nem változott napjainkban sem.
Tarnóczi Petra
A legegyszerűbb dolog, amivel segíthetünk a testünknek megküzdeni a mindennapi stresszhelyzetekkel az, ha változtatunk az étrendünkön. Nem kell radikális fogyókúrára gondolni, már néhány étel fogyasztása pozitív hatással lehet ránk.
Ez a finom, szív alakú gyümölcs sokkal több, mint egy édes finomság. Az eper rendelkezik a legmagasabb tápanyag tartalommal, ezért ez a "gyümölcsök királynője". Az alábbiakban felsoroljuk egyes egészségügyi előnyeit ennek a lédús gyümölcsnek és meglátjátok, még szívesebben adjátok majd hozzá az étrendetekhez!
A Mindmegette összeállítása azoknak is hasznos információkkal szolgál, akiknek magas és akiknek alacsony a vérnyomása.