Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Videó
Mikor Viktor abbahagyta a versenyszerű kézilabdázást, és edzőként kezdett el dolgozni, hamar felszaladtak rá a pluszkilók. Felesége hatására nyáron bele is kezdett a Toman Diet fehérjediétába. Már az első hónap után látványos volt az átalakulása, de a célja, hogy 126 kilóról 86 kilóra fogyjon, azaz összesen 40 kilót szeretne ledobni.
Lillát és Tamást barátaik fogyása motiválta arra, hogy ők is belevágjanak a Toman Diet fehérjediétába. Lilla 8 kilót, Tamás pedig 26 kilót dobott le, amitől nem csak a ruhatáruk változott meg teljesen, de az életmódjuk is. És hogy együtt könnyebb-e fogyni, mint egyedül? Ezt is elárulták!
Erika közel az ötvenhez döntött úgy, hogy kipróbálja a Toman Diet fehérjediétát. Januárban vágott bele a fogyókúrába, májusban pedig már több mint 13 kiló mínusznál tartott. Bár a diétát akkor abbahagyta, életmódváltásának köszönhetően további 2 kilótól szabadult meg, így összesen 15 kilót dobott le magáról.
A műkörmösként dolgozó Magdinak elege lett abból, hogy az ülőmunka miatt folyamatosan rakódtak rá a plusz kilók, ezért úgy döntött, belevág a Toman Diet fehérjediétába. 2018 februárjában részt is vett az első konzultációján, másnap pedig bele is fogott az életmódváltásba. Az eredmény már pár hét után nagyon szembetűnő volt, alig ismertek rá a munkahelyén. Mára az XXL-es ruháit M-es méretre cserélte, és eddig összesen 30 kilótól szabadult meg.