Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Sokan azt gondolják, hogy hízlal, és tiltólistára teszik, amikor meg szeretnének szabadulni a súlyfeleslegüktől. Pedig, ha a megfelelőt fajtát választjuk, és a helyes mennyiségben fogyasztjuk, akkor a tészta belefér a fogyókúrás étrendbe is!
Tévhit, hogy ha fogyni szeretnél, nem ehetsz tésztaételeket. A titok abban rejlik, hogy mikor és milyen mennyiségben fogyasztod, és hogyan készíted el őket.
Imádod a kenyeret, a hamburgert, a tésztát és a pizzát - viszont sürgősen le kellene adnod egy pár kilót? Nem kell lemondanod a szénhidrátokról, mégis fogyhatsz - eláruljuk, hogyan!