Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: táplálkozás

Cikkek

Diéták

Top 3 villámdiéta - egynapos programok, hogy jobban érezd magad!

Túl sokat ettél egy családi-baráti összejövetelen? Esetleg csak szeretnéd, ha pihenne egy kicsit a szervezeted? Ezek az egynapos programok segíteni fognak vészhelyzet esetén! ...

0

Diéták

Diétahoroszkóp! Fogyókúrás tippek minden csillagjegynek

Csillagjegyed az életmódod, az étkezési szokásaidat is meghatározhatja, éppen ezért érdemes megfogadnod néhány egyszerű tanácsot, melyek segítenek megszabadulni a pluszkilóktól. ...

0

Diéták

A 4 leggyakoribb fogyókúrás kifogás, amivel elrontjuk a diétánkat

Íme néhány gyakori diétás kibúvó, és a leküzdésükhöz szükséges jó tanácsok! ...

0

Diéták

A puffadt, a lusta és az anyukapocak - varázsolj belőlük lapos hasat!

Ha karcsúbb alakra és jobb egészségre vágysz, felejtsd el a villámdiétákat. Az alábbi tanácsokat betartva tartós eredményt érhetsz el! ...

2

Diéták

Egyhetes diétanaptár - minden, amit hétfőtől vasárnapig tenned kell!

Hétvégén megint engedtél a csábításnak, most pedig bűntudatod van? Segítünk, hogy karcsúbb lehess, tippjeinkkel garantáltan beindul a súlyvesztés! ...

0

Egészséges

Meglepő! 5 tévhit az egészséges táplálkozásról

Szerencsére egyre többen rájönnek, hogy az egészséges táplálkozás mennyire fontos és próbálnak tudatosan étkezni. Mindez nagyon jó, de van néhány tévhit, amit nem árt tisztázni. Máris mutatjuk őket, hogy te ne ess bele ezekbe a csapdákba! ...

0

Érdekességek

5 étel, amitől energikusabb leszel

Rád tört a tavaszi fáradság? Mutatunk néhány ételt, amikkel energetizálhatod a szervezeted, hogy jobban bírd a strapát és felhőtlenül élvezhesd a jó idő beköszöntét. ...

0

Érdekességek

Ezt fogja enni Harry herceg és Meghan hercegné gyereke

Bár a royal-bébi még meg sem született, máris elindultak a találgatások, hogy vajon mit adnak majd enni a szülők a csöppségnek. A királyi család ex séfje szerint a pár a királyi hagyományoknak megfelelő, extra egészséges bébi-étrendet fogja követni. ...

0

Diéták

5 bizonyíték, hogy a csoki segít a fogyásban

Igen, jól olvastad, a CSOKI. A titok csak annyi, hogy jól válaszd meg a csokoládét és ne fogyassz belőle mértéktelenül. ...

0

Diéták

Az oszlop alkat - így fogyj egyszerűen! Tippek alaktípusok szerint

Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a harmadik típust, az oszlopot. ...

0

Egészséges

Ezeket az ételeket kell enned, ha egészséges akarsz maradni

A január eleje a fogadalmakról szól. Sokan megfogadják, hogy életmódot váltanak és egészségesebben étkeznek. Mi most öt olyan ételt mutatunk, amelyet ajánlatos beiktatnod az étrendedbe. Könnyen elérhető, tápláló ételek és segítenek abban, hogy megvédjenek a betegségektől. ...

0

Egészséges

6 étel, amit kerülj el, ha elmúltál 50

Az étkezési szokásokon sosem egyszerű változtatni, de ha az egészségedről van szó, akkor nincs más választás: muszáj jobban odafigyelned arra, hogy mit eszel. A következő ételeket például ajánlott jó messziről elkerülni, ha elmúltál 50! ...

0

Diéták

7 reggeli, amit soha ne fogyassz, ha elmúltál 40

A reggeli rohanásban csak egy kávéra és egy kevés péksüteményre van időd? Ezt huszonéves korodban talán még elviseli a szervezeted, azonban 40 felett már érdemes jobban odafigyelned arra, hogy milyen ételeket és italokat fogyasztasz. Itt az ideje, hogy elbúcsúzz a cukorban és koleszterinben gazdag reggeliktől! ...

0

Diéták

Zónadiéta - csodamódszer, amivel a világsztárok fogynak

Mi a közös Jennifer Anistonban, Sandra Bullockban és Demi Moore-ban? Mindhárman Amerika egyik kedvenc fogyókúrás programjára, a zónadiétára esküsznek! ...

0

Sarkadi Nina

Diéták

4 extrém fogyókúra, amit soha ne próbálj ki!

Sokan szinte bármire képesek azért, hogy ledobjanak pár pluszkilót, és még a legőrültebb diétákat is bevállalják a gyors siker érdekében. A következő néhány fogyókúra azonban nemcsak bizarr, de veszélyes is! ...

0