Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: szuperétel

Cikkek

Egészséges

6 nyári finomság, ami egészségesebb, mint gondolnád

A következő bevásárlás előtt ne felejtsd el csekkolni ezt a listát, ugyanis ha ezeket a finomságokat rendszeresen fogyasztod, akkor már biztos, hogy nagyon sokat tettél az egészségedért! ...

0

Sarkadi Nina

Egészséges

6 szuperétel, ami valójában hizlal

Sajnos még a „legtrendibb” ételek sem mentesek a kalóriáktól. Néhány szuperkaja extraegészségesnek tűnhet, de ha rendszeresen fogyasztod őket, simán felszaladhat rád néhány pluszkiló. A következő finomságokat például érdemes elkerülnöd, ha fogyókúrázol! ...

0

Egészséges

10 szuperétel, amitől sokkal jobban érzed magad

Vitalitásunk megőrzésében fontos szerepet játszik a kiegyensúlyozott étkezés. Méregtelenítő szerveink támogatására pedig érdemes kiemelt figyelmet fordítani! ...

0

Egészséges

5 érv amellett, hogy minden nap együnk tojást!

A tojás ősidők óta az emberiség egyik legalapvetőbb és legértékesebb tápláléka: elsőrendű, teljes értékű fehérje- és tökéletes zsírösszetétele mellett bőséges forrása a vitaminoknak és fontos ásványi anyagoknak. ...

0

Török Zsuzsa

Ajánló

3 könyv a szuperételekről, amit el kell olvasnod!

Egyre többet hallani a szuperételekről. Önmagában egyetlenegy étel sem szuper értékű, de néhány élelmiszernek kiemelkedően magas a vitamin-, ásványianyag-, zsírsav-, rost- és antioxidánstartalma. Ezekből a könyvekből megtudhatod, hogy melyek ezek. Ha csak néhányat beillesztesz közülük a mindennapi étrendbe, máris sokat tettél a magad és családod egészségéért. ...

0