Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: stressz

Cikkek

Diéták

Küzdd le a sresszt, küzdd le a kilókat - így lehetsz kívül-belül a topon!

Hiába követed szigorúan a legjobb diétát, ha a stresszes életforma miatt a nem kívánt kilók inkább felszaladnak, nem pedig le... Segítségünkkel most változtathatsz ezen! ...

0

Chrenkó Viki

Egészséges

Ez történik a testeddel, ha elhagyod a koffeint - 9 kőkemény tény

Háromféle ember létezik: aki elképzelni sem tudja az életet koffein nélkül, aki nem, vagy nagyon kevest fogyaszt belőle, és akik szeretnének megszabadulni tőle, de azt sem tudják, hogyan kezdjenek neki - cikkünk azoknak szól, akik az utóbbi kategóriába sorolják magukat. A következő összeállítás nem csak a koffeines italoktól segít megszabadulni, hanem a koffein elhagyásával járó kellemetlen mellékhatásoktól is - legalábbis a kezdeti tüneteket igyekszik csillapítani. ...

1

Egészséges

7 dolog, amit tenned kell, ha refluxos vagy!

Túl sok kávé, illetve stressz: mindkettő okozhat refluxot, ami ma már népbetegségnek számít. ...

0

Mindmegette

Diéták

3+1 diétás tipp alaktípus szerint!

Az, hogy hol rakódik le rád a súlyfelesleg, meghatározza, milyen étrend az ideális a tested számára. Íme, pár jó tanács! ...

0

Diéták

Végre kiderülhet, miért nem tudsz lefogyni - segítünk!

Táplálkozási szakemberek szerint, ha kideríted, miért esel bűnbe a fogyókúrád alatt, hatásosabb étrendet állíthatsz össze, és így sikeresebb lehet a diétád! ...

0

Egészséges

Stressz ellen elég csak a vitamindús étkezés? A dietetikus válaszol!

Aki stresszes életvitelt folytat, annak hogyan kell táplálkoznia? Elegendő csak a vitamindús étkezés? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Egészséges

Gyakran idegeskedsz? Itt a 10 legjobb stresszűző étel!

Sokat idegeskedsz és egyre nehezebben viseled a feszült helyzeteket? Ha tudatosan megválasztod, hogy mit eszel, akkor természetes módon nyugtathatod magad. Felejtsd el a gyógyszereket, egyél finomakat és maradj nyugodt - megmutatjuk, hogyan! ...

0