Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: saláta

Receptek

Cikkek

Diéták

Kímélő fogások csirkével: 12 könnyű és diétás recept!

12 szuper, mégis kímélő fogás a sült csirkétől a salátáig. Neked csak azt kell eldöntened, melyiket készíted el legelőször! ...

0

Diéták

5 vacsoraszabály, amit be kell tartanod, ha diétázol!

A kiegyensúlyozott táplálkozás része a napi ötszöri, kis mennyiségű tápanyagbevitel, és ennek része egy kora esti vacsora is. Megfelelő időzítéssel és mennyiségekkel ez az étkezés is része lehet a diétádnak, íme 5 jó tanács, hogyan! ...

0

Alapételek

15 extra köret húsok mellé, ha unod a rizst és a krumplipürét!

A klasszikusnak számító köreteket az ember egy idő után megunja. Mindig kézenfekvő a sült krumpli vagy a rizs, de egy idő után érdemes váltani vagy legalább gazdagítani a repertoárt. Kínáljuk a főtt vagy sült húsokat olyan változatosan elkészített, izgalmas köretekkel, mint a quinoa, a bulgur, a kuszkusz vagy a köles! ...

0

Alapételek

9 laktató saláta rizs és krumpli helyett

Ha te is unod a szokásos krumpli- és rizsköretet a frissen sültek mellé, de a zöldsalátákkal nem laksz jól, most figyelj! Mutatunk 9 salátát, ami laktató, nem unalmas, és nagyon finom. Érdemes mindent kipróbálni! ...

0

Alapételek

11 diétás vacsora, amiből akár repetázhatsz is

A diéta alatt is lehet változatosan étkezni és laktató, finom fogásokat enni. Válogatásunkban olyan ételeket mutatunk, melyeket bűntudat nélkül fogyaszthatunk vacsorára is. ...

0

Diéták

Avokádó, bulgur és koriander - Ezt teszik a sztárok a salátájukba

Azt már rengetegszer hallottuk az A-listás celebektől, hogy az étrendjük egyik alapköve a saláta. De milyen hozzávalókból állnak pontosan kedvenc salátakeverékeik? Most kiderül! ...

0

Orbán - Marosi

Mit ettem ma

Az irodisták megmentői - dobozos salátákat teszteltünk

Sokan elhullanak februárra az egészséges életmód projektben, de akadnak azért túlélők. Nekik talán még inkább célpont lehet a dobozos saláta, mint termék, amihez rendre mellékelnek valamilyen szószt és villát. Viszont, ez a szósz a legnagyobb bújócska király a Földön, mert rendszerint a salátában középen elrejtőzve pihen, elsőre szinte észre se lehet őket venni. Mini villából kifolyólag egy gyors étkezést le tudunk velük rendezni bármikor és bárhol. ...

0

Alapételek

Mi legyen az ebéd hétvégén? 11 bevált recept, amiből repetázni fog a család

Unod minden vasárnap a hagyományos rántott húst sütögetni? Próbálj ki valami mást! Sorozatunkban hétről hétre olyan fogásokat gyűjtünk össze nektek, melyekkel nem vallotok szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főztök! ...

0

Alapételek

Diétás vacsora fél óra alatt: kínaikel-saláta csirkemellel

A diétában a csirkemell és a saláta kulcsszerepet játszik. Ahhoz, hogy ne legyen unalmas és egyhangú ez a párosítás a salátát tudjuk variálni. Ezúttal egy olyan receptet mutatunk nektek, amellyel fél óra alatt laktató ebédet, vagy vacsorát készíthettek. ...

0

Diéták

Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél

Ha a következő hozzávalókból készíted a salátádat, akkor nem csak még ínycsiklandóbb lesz, de a fogyásodat is felpörgeti. Ráadásul minden zsírégető alapanyag pénztárcakímélő és könnyen hozzáférhető, közülük néhányat biztosan te is megtalálsz a konyhádban! ...

0

Alapételek

Könnyed, mégis laktató: 30 perces avokádós-baconös saláta

Ha egy gyors és pofonegyszerű salátára vágysz, ez a te recepted! Szalonnasütéssel együtt 30 perc alatt bőven megvagy vele. Ráadásul nemcsak könnyed, de laktató is, így köretként és önmagában is simán megállja a helyét. ...

0

Alapételek

Mi legyen az ebéd hétvégén? 11 bevált recept, amiből repetázni fogtok

Unod minden vasárnap a hagyományos rántott húst sütögetni? Próbálj ki valami mást! Sorozatunkban hétről hétre olyan fogásokat gyűjtünk össze nektek, melyekkel nem vallotok szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főztök! ...

0

Érdekességek

7 sztár, aki minden egyes nap ugyanazt eszi

Lehet, hogy a kedvenc ételed a spagetti, és úgy érzed, bármikor meg tudnád enni. De képes lennél minden egyes nap paradicsomos tésztát ebédelni? Valószínűleg elég hamar megunnád! A következő sztárok viszont simán bevállalták, hogy nap mint nap ugyanaz kerüljön a tányérukra. ...

0

Érdekességek

Ez gusztustalan! Erzsébet királynő halott állatot talált az ételében

A királynő nagyon nem örült annak, amit a salátájában talált. Azonban ahelyett, hogy hívatta volna a szakácsot, egy cetlire írt üzenet kíséretében visszaküldte neki az ételt. Hát, nem szívesen lettünk volna a séf helyében. ...

0

Alapételek

12 immunerősítő étel, amivel elűzheted a vírusokat!

Az influenzaszezon itt kopogtat, nem árt, ha felkészülünk némi immunerősítssel. A multivitamintabletták mellett, a változatos táplálkozás a legfontosabb alappillére az egészségünknek, de jó, ha van a tarsolyunkban egy-két olyan recept, amivel még egy kicsit turbózhatunk fizikumunkon! ...

0