reggel

Találatok

Cikk

Elképesztőek ezek a fogyókúrás trükkök, a szakértők szerint mégis működnek

MME

Első hallásra meglepőnek, sőt akár viccesnek is tűnhetnek ezek a tippek, mégis bizonyítottan előremozdítják a fogyást.

Cikk

A sikeres emberek reggeli rutinja: ezt az 5 szokást lesd el tőlük

MME

Ha unod már, hogy minden reggeled rohanással, kapkodással telik, nincs időd reggelizni, és a kávét is még kócosan, de már munkába menet öntöd magadba, akkor ez az 5 szokás neked is segíthet.

Cikk

10 extrán laktató szendvicsvariáció, ha éhen halsz

MME

Egy jól elkészített szendviccsel már a reggeled is jobban indul arról nem beszélve, hogy akár az ebédet, vagy a vacsorát is kiválthatod vele. Igaz, itthon a szendvicskultúra azért még hagy némi kívánnivalót maga után, de már látni a fényt a parizerrel kirakott alagút végén. Ha éppen nincs kedved, vagy időd főzni, akkor ezekből szenyákból bátran választhatsz.

Cikk

Egyél a fáradtság ellen! Top 5 energiabomba kávé helyett!

MME

Ha egy éjszaka alatt kétszer felébredsz pár másodpercnél hosszabb időre, akkor az alvásod már nem eléggé pihentető. Márpedig az anyukák egy este akár négyszer-ötször is felriadnak a gyermekük miatt, ezért másnap jön a fásult fáradtság…