rágcsálnivaló

Ha diétázol, bármi legyen is az oka – betegség, vagy egyszerűen csak egészségesebb, aktívabb életre vágysz – úgy érezheted, hogy korlátozva vagy. A legfájóbb a nassolás hiánya lehet, ám ennek nem kell így lenni. Segítünk és mutatunk néhány remek ötletet, hogy milyen rágcsálnivalókat fogyaszthatsz a mindennapok során anélkül, hogy veszélyeztetnének újabb plusz kilók.

A hosszú repülőutakat nem lehet kibírni étel nélkül. Egyesek tudnak, sőt szeretnek a gépen enni és inni, másoknak viszont alig csúszik le valami a torkán, így ha csipegetnek is, főként nassolnak, és kerülik a meleg fogásokat. Vannak azonban olyan rágcsák, melyeket az utasok imádnak, de a légiutas-kísérők gyűlölnek.

A rágcsálnivalók különleges képessége, hogy pillanatok alatt eltűnnek a zacskóból. Ha azonban mégis előfordulna az a speciális helyzet, hogy megmaradna egy kis chips, annak bizony főzés során nagy hasznát vehetjük! Mutatjuk, hogyan tüntesd el a maradékot!

Egy felmérés szerint a magyarok többsége csak a napi ajánlott rostbevitel felét fogyasztja el, pedig a ballasztanyagok, azaz azok az élelmi rostokat, amelyek jelentősebb kémiai hatás nélkül haladnak át az emésztőrendszerünkön, nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez.

Elindult a foci VB, érdemes már most felkészülni a komolyabb meccsekre néhány nassolnivaló ötlettel! Na de mi kell egy ütős focimenühöz? Egy-két jó ötlet, némi kreativitás és persze egy olyan remek sütő, mint a Watch&Touch, amelyben minden finomság tuti siker!

Úgy döntöttünk, a vajasak után következzenek a sajtos popcornok, melyekből meglepően keveset találtunk a piacon. A teszt után arra is rájöttünk, miért!

Nem is oly veszettül rég, de anno focimeccset csakis szotyival együtt lehetett elképzelni, persze a megfelelő sörmennyiséget hozzámérve. Szépen csendben elrobogott felettünk az idő, és a szotyit egyre többen cserélték csipszre vagy egyéb ropogtatnivalóra.