Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Március 15-e nemcsak az 1848-49-es szabadságharc ünnepe, hanem az alvás világnapja is egyben. Utóbbi alkalmából összegyűjtöttük a legjobb recepteket, ha neked is gondot okoz a nyugodt esti pihenés.
Neked is vannak olyan napjaid, amikor úgy érzed, meg tudnál enni egy bivallyal töltött bölényt is, és bármennyit eszel, egyszerűen képtelen vagy jól lakni? Nos, a tudománynak erre is vannak válaszai - most 5 leggyakoribb okot mutatjuk meg, ami a folyamatos farkaséhség mögött állhat.
Rácz Jenő közösségi oldalán tudatta követőivel, hogy az idei karácsonyt a Maldív-szigeteken tölti családjával. Úgy érzi, ráfér a pihenés, hiszen a Sztárboxban mutatott küzdelmei rengeteget kivettek belőle, az ott szerzett sérüléséről nem is beszélve. A séf és családja ettől függetlenül nagyon jó hangulatban ült repülőre, felszállás előtt még viccelődtek is egy picit.
Függetlenül attól, hogy hol töltöd a nyári szabadságod, az utazás megtervezése komoly logisztikát igényel. Különösen igaz ez, ha diétázol vagy speciális étrendet követsz. Hogy az utazással járó stresszt a minimálisra csökkentsd, fogadd meg a dietetikusok tanácsait!
Szponzorált tartalom
Ahogy beköszönt a jóidő, mindenki igyekszik minél több szabadtéri programot szervezni. Nincsenek ezzel másként a családosok sem: Hiszen mi lehetne egyformán kedves program minden korosztálynak, ha nem a kültéri szabadidős tevékenységek? És mi mással lehetne megkoronázni egy ilyen eseményt, mint egy bőséges lakomával?
Sarkadi Nina
Éjszaka órákig forgolódsz, mire sikerül elaludnod? Akkor a pihentető szundizás érdekében érdemes belevenned az étrendedbe ezeket a nyugtató finomságokat!