Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: okoscímke

Cikkek

Diéták

4 SOS tipp, hogy kevesebb cukrot egyél

Egy kis cukor a kávéba, pár szelet süti, és néhány pohár üdítő - talán észre sem veszed, hogy jóval több cukrot viszel be a szervezetedbe, mint amennyi ajánlott. Ezekkel a trükkökkel viszont villámgyorsan lecsökkentheted a cukoradagodat úgy, hogy szinte észre sem veszed! ...

0

Érdekességek

Nem mind gyanús, ami E-szám! 4+1 tévhit az adalékanyagokról

Kisokos az e-számok dzsungeléhez. Nem mind műanyag! ...

0

Érdekességek

Így vihetsz be kevesebb cukrot a szervezetedbe - pofonegyszerű tippek a Konyhafőnök zsűrijétől

Bár nemzetközi összehasonlításban édesszájú hírében állnak a magyarok, ez csak részben igaz. Egy friss, országos kutatás szerint gyakran eszünk édességet, ám a felnőttek között kisebbségben vannak azok, akik a túrós csuszára, a palacsintára vagy éppen a káposztás tésztára cukrot hintenének, viszont a kávét, teát a többség édesítve issza. Ha üdítőről van szó, a cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú változatokat is egyre többen választják. A kutatás eredményeit bemutató sajtótájékoztatón Wossala Rozina, Bernáth József és Szűcs Zsuzsanna dietetikus adott tippeket a cukorban és más szénhidrátban gazdag fogások ésszerű fogyasztására és egszségesítésére. ...

0

Egészséges

Azt hitted, tudatosan táplálkozol? 5 dolog, amiről lehet, hogy nem tudtál!

Amiben nincs kalória, az cukormentes? Egyáltalán mi az a kalória, és miben különbözik a kilojoule-tól? És főleg érdemes-e magunkat nyomasztani vele, hogy odafigyeljünk rá? ...

0