Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: nyaralás

Cikkek

Stern Ágnes

Érdekességek

Mit egyél és mit ne egyél külföldi nyaralás alatt?

Külföldre utazni és felfedezni a helyi gasztronómiai remekeit nagyon jó dolog, ám nem árt, ha odafigyelsz néhány dologra, akár az egészségedet, akár a pénztárcádat akarod védeni. ...

0

Diéták

Így ne hízz a nyaralás alatt! Kalóriaértékekkel mutatjuk, mi helyett mit egyél

A nyáron igazán népszerű élelmiszerek közül nem mindig egyszerű kiválasztani azt, amelyik kevesebb energiát tartalmat. Az alábbi táblázat segít jó döntést hozni! ...

0

Világkonyha

Csevap, pljeskavica és burek - ezt kóstold meg, ha Montenegróban nyaralsz!

Kis méretéhez képest Montenegro számos turisztikai és gasztronómiai kalanddal kecsegteti az oda látogatót. ...

0

Diéták

Ne diétázz a nyaralás alatt - csak spórolj a kalóriákkal!

Nyaralás alatt diétázni lehetetlen. Ráadásul, ha idegen országba látogatsz, butaság is lenne kihagynod a nemzeti ételeket. Ha azonban hízni sem szeretnél, és mégis minden finomságot megkóstolnál, tartsd be ezeket az apró változtatásokat! ...

0

Diéták

4 tipp, hogy a nyaralás alatt se szedj fel pluszkilókat

A nyaralásnak úgy indulunk neki, hogy „no, most aztán kipihenjünk magunkat”. Nem csoda hát, ha egy hét ejtőzés és dőzsölés után akár 2-3 kg plusszal érkezünk haza... Pedig a vakáció alatti hízást könnyen elkerülhetjük, ha betartunk néhány szabályt, és az aktív kikapcsolódási lehetőségeket sem vetjük meg! ...

0