Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Amiben nincs kalória, az cukormentes? Egyáltalán mi az a kalória, és miben különbözik a kilojoule-tól? És főleg érdemes-e magunkat nyomasztani vele, hogy odafigyeljünk rá?
Orbán - Marosi
A hagyományos majonézteszten már túlvagyunk, de mivel lassan távozik a tél, és mindenki fogyni szeretne, begyűjtöttük a light verziókat.
Az egyik legkedveltebb újévi fogadalmak közé tartozik az egészségesebb táplálkozás. Ennek oka, hogy a lakosság egy jó része a két ünnep alatt íveltebb idomokat ölt magára, és jön a pánik, hogy ezen bizony sürgősen változtatni kell. Ilyenkor egyre többen keresik a boltok polcain a „light” és „zero” termékeket, melyekben kevesebb a cukor vagy egyáltalán nincsen.
(x)
Állsz a boltban perceknek tűnő másodpercekig, tanulmányozod a sajtokat. Legyen jó minőségű, de igyekszel egészségesen táplálkozni, és a legtöbb zsírszegény sajtról ízetlen gumi jut eszedbe.
Ha a fogyókúrád alatt sem szeretnél lemondani a kedvenc fogásaidról, készítsd el őket alakkímélő változatban! Íme, néhány remek ötlet.
Ma már számtalan light, alacsony- vagy csökkentett energiatartalmú, cukor- és kalóriamentes élelmiszerrel, itallal találkozhatunk a boltok polcain. De vajon mit jelentenek pontosan ezek a fogalmak?
Videó
A klasszikus sajttorta zsíros mascarponéval vagy sajtrémmel, vajas keksszel és cukorral készül, szerencsére azonban ezeket a hozzávalókat mind egészségesebbekre cserélhetjük anélkül, hogy a mennyei desszert az ízén bármit is változtatnánk.