Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: lencse

Receptek

Cikkek

Egészséges

Ezeket az ételeket kell enned, ha egészséges akarsz maradni

A január eleje a fogadalmakról szól. Sokan megfogadják, hogy életmódot váltanak és egészségesebben étkeznek. Mi most öt olyan ételt mutatunk, amelyet ajánlatos beiktatnod az étrendedbe. Könnyen elérhető, tápláló ételek és segítenek abban, hogy megvédjenek a betegségektől. ...

0

Érdekességek

Újévi babonák - Ezért kell lencsét és malacsültet enni

Az újév első napjához számos hagyomány és babona köthető. Nem mindegy, hogy mit eszünk és mit teszünk. De miért kell január 1-én malac sültet és lencsét enni és feltölteni az éléskamrát? ...

0

Karácsony

Vöröstől a sárgáig - lencse kisokos

A lencse kiváló energiaforrás, ráadásul gazdag fehérjében, rostokban és vasban. Bár általában a barna változatát fogyasztjuk, érdemes kipróbálni a többi típust is. ...

0

Juhász Orsolya

Diéták

4 energiabomba, ami formába hoz a bikiniszezonra!

Mindenki a kalóriákat számolgatja, de a testünket szüksége van gazdag energiaforrásokra ahhoz, hogy megfelelően működjön! Ez alól a fogyókúrával töltött időszak sem kivétel: eláruljuk, milyen ételekkel érdemes feltöltődni a strandolás előtti edzésekhez. ...

0

Felcsiki Tünde

Karácsony

Lencsefőzelék, ahogy még nem próbáltad!

Nincs, aki ne tudná, hogy január 1-jén lencsét kell enni, mert az meghozza a bőséget és a gazdagságot az újévre. Ha lencsefőzeléket készítenél, próbáld ki ezt a csicseriborsós változatot. Ha egyszer megkóstolod, csak így készíted! ...

0

Karácsony

Nem csak főzeléknek jó - így főzz lencsét szilveszterkor!

Ha anyagi jólétre vágysz jövőre, akkor, a babona szerint, nem kell mást tenned, csak szilveszter este vagy újévkor jól belakni lencsével - ami, sokak szerencséjére - nem csak főzelék formában fogyasztható. Egy kis lencse-történelem, szuper receptekkel körítve! ...

0

Török Zsuzsa

Karácsony

Nem csak a barna létezik: íme a lencse 5 fajtája, és amit készíthetsz belőle!

Ne csak szilveszterkor, a gazdagság reményében egyél lencsét – fogyassz belőle minél többet egész évben! A nálunk kevésbé ismert, de kivétel nélkül elérhető színes lencsefajtákat a levesen és a főzeléken kívül salátának, fasírtnak vagy köretnek is elkészítheted. ...

0

WM

Zöldség

Lencse - legyen a kedvenced!

Kevesen tudják, de a lencse igen régóta az emberiség egyik legfontosabb tápláléka. Az apró, kavicsra emlékeztető hüvelyes már több mint 10.000 éve szolgálja a javunkat, lát el értékes és nélkülözhetetlen tápanyagokkal. ...

0

Wessely Márta

Karácsony

Itt a klasszikus és a reform megoldás lencsére!

Bár a 21. században már nem a különféle babonák mentén alakítjuk a mindennapjainkat, az ünnepek, évfordulók környékén mégis előszeretettel adózunk a korábbi hiedelmeknek, biztos, ami biztos. ...

0

Diéták

Egyél, hogy fogyj! 8 étel, amitől szebb és karcsúbb leszel!

A tartós fogyás titka nem a koplalás, hanem az egészséges, jó minőségű ételek fogyasztása. Mutatunk néhány jolly-joker falatot! ...

0

Kulcsár Tímea Ágnes

Egészséges

7 étel, amit minden nőnek rendszeresen fogyasztania kell!

Bizonyos ételek és italok különösen jótékony hatással vannak a női szervezetre. Ha rendszeresen fogyasztjuk őket, a hatás nem marad el. ...

0

Juhász Orsolya

Egészséges

14 étel, amit bátran fogyaszthatnak a refluxosok

Végre a pozitív dolgokra koncentrálhatunk! Sok lemondással jár a gyomorszáj záróizmait kímélő étrend, de azért vannak finomságok, amiket nemcsak, hogy megengedhetünk magunknak, de kifejezetten jót tesznek a megviselt emésztőrendszernek. ...

0

Egészséges

6 szuperegészséges étel, amiből sokkal többet kellene enned!

Bár vitamindús paprikát, paradicsomot vagy almát az emberek többsége gyakran fogyaszt, ezzel nem szabad megelégedni, vannak ugyanis ezeknél jóval egészségesebb ételek is. Lencsét például nem csak szilveszterkor kellene fogyasztanunk, ahogy a lazacot sem csak ünnepi alkalmakra kellene tartogatnunk. Íme hat étel, melyeket be kell iktatnunk mindennapi étrendünkbe! ...

0

Juhász Orsolya

Egészséges

A 3 legegészségesebb hüvelyes a világon

Sorozatunk legújabb része vegetáriánus olvasóink számára elengedhetetlen olvasmány. A hüvelyesek terméseiből ugyanis pótolhatják azt az energiát, amit az állati fehérje megvonásával elveszítenek. Emellett a fogyókúránkba is érdemes becsempészni őket, hiszen kisebb mennyiségtől is jól lakhatunk! ...

0

Praktikus

7 kipróbált tipp, hogy tökéletes legyen a főzelék

Új sorozatunkban olyan konyhai praktikákból szemezgetünk, amelyeket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy esetleg mások is jó hasznát veszik majd egy-egy általatok kipróbált, jól bevált trükknek. ...

0