keto diéta

A ketogén diéta népszerűségét az elmúlt évtizedben semmi nem tudta megtörni, pedig egyre többször figyelmeztetnek a szakemberek, hogy akár veszélyes is lehet az alacsony szénhidrátbevitelen alapuló étrend. Hogy miért? Máris mutatjuk!

Schobert Norbi miután páros lábbal szállt bele egy ország anyáinak a lelkébe, most egy lopott képpel próbált meg kampányolni keto-diétája mellett közösségi oldalán. A pofátlan turpisságra hamar fény derült, ugyanis a fotón szereplő fiatal lány hamar kiszúrta a fotómontázst.

Bár egyre nagyobb népszerűségnek örvend a ketogén diéta, nem árt, ha egy kicsit utánanézünk az eredetének, és annak, hogy mégis miért fejlesztették ki ezt a manapság fogyókúrás célokra használt étrendet. Fülöp Lili dietetikus szakvéleménye a rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrendről.

Zsírból ehetsz, amennyi csak beléd fér, szénhidrátból viszont csak éppen, hogy a szükséges minimumot – nagyjából így néz ki a ketogén diéta, ami manapság az egyik legnépszerűbb, legtöbbek által követett fogyókúrás irányzat.

Bomba test, tökéletes bőr - két gyerek után, 54 évesen. Nincs nő, aki ne irigyelné Halle Berryt mindezért, és ne akarná tudni, hogy mégis, hogyan csinálja. A színésznő egy talk show-ban beszélt arról, hogy milyen diétát tart évek óta azért, hogy jól érezze magát a bőrében.