Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Nem vagyunk egyformák, így aztán nincs olyan fogyókúrás receptet, ami mindenkinek egyformán beválna. Ám a szakemberek abban egyetértenek, hogy a rendszeres testmozgás, a helyes táplálkozás és a stresszmentes életmód mellett létezik még egy „csodaszer”, amelyik aktívan segít a kívánt alak elérésében – ez pedig az alvás.