Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Vajon mit jelent pontosan a kalória? Hogyan számolhatjuk ki az energiaigényünket? Mire kell figyelni ezzel kapcsolatban, ha fogyni szeretnénk? Minden égető kérdést megválaszolunk!
Allison Janney, az Én, Tonya Oscar-díjas színésznőjének a minap posztolt fotója láttán alig akartuk elhinni a korát: a közel 60 (!) éves Janney bombasztikus idomait ugyanis még egy harmincas is megirigyelné. Vajon mi a titka?
Amiben nincs kalória, az cukormentes? Egyáltalán mi az a kalória, és miben különbözik a kilojoule-tól? És főleg érdemes-e magunkat nyomasztani vele, hogy odafigyeljünk rá?
Tengernyi fogyókúra közül választhat az, aki úgy dönt: szeretne megszabadulni pár kilótól. De melyik is a legjobb diéta? A szétválasztós? A kalóriaszámolós? A fehérjedús? Segítünk választani!