hüvelyes

Találatok

Cikk

Betegségek ellen is védenek: Így nevelj csírákat otthon

MME

Sokkal több előnyét élvezhetjük a zöldségeknek és a hüvelyeseknek, ha csíra formájában is fogyasztjuk őket. Ráadásul otthon is egyszerűen csíráztathatunk – mutatjuk, hogyan.

Cikk

Így készíthetsz vörösbabból desszertet: finom lesz, ráadásul liszt se kell hozzá

Mindmegette

Nem fogyasztunk elég hüvelyest, azaz babot, lencsét, borsót és csicseriborsót, pedig a szervezetünk megfelelő működéséhez, az egészségünk megőrzéséhez nagy szükség van rájuk is.

Cikk

5 szuperegészséges és olcsó étel, ami felpörgetheti fogyókúrád!

MME

Ha diétázol, a most következő ételeket ne hagyd ki az menüből, mert nem csak szuperegészségesek, de pluszkilók leolvasztásában is igen jó szolgálatot tehetnek! S ha mindez nem lenne elég, eláruljuk a bónuszt: az áruk igencsak pénztárcabarát!

Cikk

A 3 legegészségesebb hüvelyes a világon

Juhász Orsolya

Vegetáriánus olvasóink számára elengedhetetlen olvasmány következik. A hüvelyesek terméseiből ugyanis pótolhatják azt az energiát, amit az állati fehérje megvonásával elveszítenek. Emellett a fogyókúránkba is érdemes becsempészni őket, hiszen kisebb mennyiségtől is jól lakhatunk!