Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A búzafű az a frissen kihajtott búza, ami még csak sziklevele jelenik meg. Pár napos hajtásait leszedve, majd préselve nyerhetjük ki belőle a búzafű levét. Boltban is megvásárolható lé, por, illetve kapszula formájában, ám ha mégis úgy döntünk, hogy magunk, saját háztartásunkban termeljük, fontos, hogy mindenképpen le kell préselni fogyasztás előtt. Növényi rostjait az emberi gyomor nem, vagy csak nagyon nehezen tudja megemészteni.
Sokan indítják a napot egy pohár citromos vízzel, hogy beinduljon a fogyás. A citrom valóban egy csúcsgyümölcs, amit érdemes nap, mint nap fogyasztani. Fülöp Lili dietetikus pedig arra ad választ, hogy a diétázók és méregtelenítésre vágyók élvezhetik-e fogyasztó hatását a citromnak?
