Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: gyümölcs

Receptek

Cikkek

Egészséges

Ezeket az ételeket kell enned, ha egészséges akarsz maradni

A január eleje a fogadalmakról szól. Sokan megfogadják, hogy életmódot váltanak és egészségesebben étkeznek. Mi most öt olyan ételt mutatunk, amelyet ajánlatos beiktatnod az étrendedbe. Könnyen elérhető, tápláló ételek és segítenek abban, hogy megvédjenek a betegségektől. ...

0

Zöldség

Zöldség, vagy gyümölcs? Ez a kvíz nem is annyira könnyű!

Biztos vagy benne, hogy azt amit zöldségnek gondolsz valójában, nem gyümölcs? Készítettünk egy kvízt, amelynek segítségével letesztelheted a tudásodat. Ha végeztél, irány a zöldséges, és vigyél be egy kis vitamint a szervezetedbe! ...

0

Baranyai Enikő

Ajánló

Ingyen alma a kerítésen - egy szuper kezdeményezés itthon

Szuper kezdeményezéssel találkoztam a napokban a Facebookon. Erika mozgalma arra épül, hogy a kertben termő felesleges gyümölcsből mindenkinek jusson! ...

0

Egészséghírek

Évente majd 2 millióan halnak meg, mert nem eszünk elég zöldséget és gyümölcsöt

Évente több híradás is szól arról, hogy mennyire kevés halat fogyasztunk. Talán még ettől is szomorúbb adat, hogy mennyire kevés zöldség, vagy gyümölcs kerül a tányérunkra. Pedig sokkoló következménye is lehet ennek az életmódnak! ...

0

Gyümölcs

4 jel, hogy túl sok gyümölcsöt eszel

Igaz, hogy a gyümölcsök tele vannak antioxidánsokkal és vitaminokkal, amik nagyon fontosak a szervezetednek, de a mértéktelen gyümölcscukor fogyasztás sem egészséges. Ha a következő jeleket tapasztalod, akkor érdemes egy kicsit lecsökkentened a napi gyümi-adagodat! ...

0

Egészséges

6 gyümölcs és zöldség, ami hidratál a kánikulában

A nyári hőségben extra fontos, hogy sok vizet vigyél be a szervezetedbe. Nem csak azért, mert a folyadék segít a fogyásban és szebbé teszi a bőrödet, hanem azért is, mert szó szerint kimossa a testedből a méreganyagokat. Néhány pohár víz pedig simán helyettesíthető a következő zöldségekkel és gyümölcsökkel is! ...

0

Érdekességek

Könnyen átverhetnek, ha ilyen gyümölcsöt vásárolsz

Ha a piacon jársz, és friss áfonyára vadászol, légy nagyon óvatos, ugyanis a Nébih tapasztalatai szerint az árusok nagyon könnyen átverhetik a vásárlókat. ...

0

Gyümölcs

5 zöldség, ami valójában gyümölcs

Te el tudnád képzelni, hogy a gyümölcssalátába ezentúl paradicsomot is tegyél? Bizony, a paradicsom ugyanis valójában gyümölcs! És ennél még sokkal megdöbbentőbb "zöldségek" is felkerültek a listára! ...

0

Egészséges

6 egészségesnek hitt étel, amivel jobb, ha óvatos vagy!

Lehet, hogy azt hiszed, egészségesen étkezel, azonban ha a következő finomságokat rendszeresen fogyasztod, itt az ideje, hogy újra átgondold az étrended! ...

0

Érdekességek

6 bizarr ételfóbia, amiről nem is tudtad, hogy létezik

El tudod képzelni, hogy valaki pont ugyanúgy fél egy maréknyi epertől vagy a fokhagymától, mint ahogy te a pókoktól, a kígyóktól vagy a magasságtól? Pedig a fruchtophobia és az alliumphobia nagyon is valós félelmek! ...

0

Érdekességek

8 étel, amiről nem gondoltad volna, hogy a hűtőben kell tartanod!

Ha ezeket a finomságokat a konyhapult helyett a frigóban tárolod, sokkal hosszabb ideig tudod őket elfogyasztani. Szóval a következő bevásárlás után érdemes átgondolnod, hogy melyik ételt hova teszed! ...

0

Sarkadi Nina

Gyümölcs

5 ok, hogy több őszibarackot egyél

A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségtelenül az őszibarack - ínycsiklandó süteményeket, smoothie-kat vagy krémleveseket is készíthetsz belőle. Ráadásul nem csak finom, de nagyon egészséges is! ...

0

Sarkadi Nina

Gyümölcs

6 ok, hogy minden nap egyél málnát

Egy könnyed, nyári délutánt egy maréknyi frissen szedett málnával bármikor tökéletessé varázsolhatsz! Ráadásul a gyümölcs nem csak finom, de az egészségedre és a szépségedre is pozitív hatással van! ...

0

Diéták

6 apró trükk, hogy gyorsan lapos legyen a hasad

Ne ess kétségbe, ha a nadrágod vagy a szoknyád kicsit szorít derékban. Az alábbi tanácsok segítségével hamar megoldható a probléma. ...

0

Praktikus

8 dolog, amire az ételkészítésen kívül használhatod a citromot

Minden háztartásban található citrom. A legtöbben persze azt hiszik, hogy ízesítésre vagy egészségmegőrzésre használhatják, pedig ha okosan kihasználod a gyümölcs rejtett erejét, igazi környezetbarát házi tündérré változhatsz. ...

0