Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: gabonapehely

Cikkek

Kulcsár Tímea Ágnes

Egészséges

5 étel, amiről azt hitted, egészséges, pedig tele van cukorral

A legtöbb készétel rengeteg cukrot tartalmaz, így vásárláskor nem árt, ha kétszer is megvizsgáljuk a termékleírást. Ráadásul a cukor azokban az ételekben is erőteljesen jelen van, melyek egészségesként élnek a köztudatban. Íme 5 termék, amit egészségesnek hittél, pedig nem azok. ...

0

Érdekességek

Kiderült: a pizza egészségesebb reggeli lehet, mint egy tál gabonapehely

Ha valaki letenne eléd egy tál gabonapelyhet és egy szelet másnapos pizzát, és megkérdezné, hogy melyik egészségesebb - valószínűleg a gabonapehelyre böknél. Pedig egy amerikai dietetikus véleménye szerint jobban járunk, ha a tegnapról megmaradt pizzát kapjuk ki a hűtőből, és melegítjük fel reggeli gyanánt. ...

0

Egészséges

9 étel, ital, amiben sokkal több cukor van, mint gondolnád

A túl sok cukorfogyasztás nem egészséges. Nemcsak elhízáshoz vezethet, ha sok cukrot eszünk, hanem számos betegség kockázatát is fokozza, beleértve a szívbetegséget, a 2-es típusú cukorbetegséget. Ám bármennyire is igyekszel kiiktatni a cukrot, sok olyan ételben is van, amelyre nem is gondolnál. ...

0

Érdekességek

5 étel, amit ne egyél lefekvés előtt

Ha egy igazán pihentető alvásra vágysz, a következő ételekből semmiképp ne falatozz, mielőtt ágyba bújsz. Ezek a finomságok ugyanis villámgyorsan elűzik az álmodat! ...

0

Wessely Márta

Egészséges

Granola, az elfelejtett szuperegészséges reggeli

Az egészséges reggelik családjába tartozó granoláról sokáig megfeledkeztek, azonban a hatvanas évek óta egyre növekvő népszerűségnek örvend. A finom, ropogós keverék nem csak reggeli, hanem szuperegészséges nassolni való is lehet. ...

0

Mit ettem ma

Teszt! Melyik csokis gabonapehely a legjobb reggeli?

Az egyik legfontosabb táplálkozási szabály, hogy egy rendes, finom reggelivel kezdjük a napot. A gyerekek esetében ez hatványozottan fontos, hiszen nem árt, ha nem alszanak el az iskolában, hanem csurig vannak energiával. ...

1

Mit ettem ma

Teszt! Durván rákaptunk az egyik glutén- és laktózmentes finomságra

Reggelt indítani továbbra is sokfajta módon lehet. Ismét az ALDI glutén- és laktózmentes termékei közül csemegéztünk, mikor megálmodtuk az alábbi összeállításokat. ...

0

Juhász Orsolya

Egészséges

A 4 legegészségesebb gabonaféle, ami segít, hogy fittebb legyél!

Nem akármilyen csoporttal folytatódik sorozatunk: a gabonafélék és a belőlük készült termékek legtöbbünk számára a mindennapok elengedhetetlen részei. Nem csak a szükséges energiát biztosítják, de ha jól választunk közülük, magas rosttartalmukkal az anyagcserét is serkentik, így a fogyásban is segítenek. Lássuk az egészséges választékot! ...

0

Egészséges

Ezt a négy dolgot soha ne hagyd ki a reggelidből!

A reggelire kiemelten szüksége van szervezetünknek az éjszakai 8, de akár 12 órás nem evést követően. Azok, akik kihagyják, egész nap fáradtabbak, kevésbé tudnak koncentrálni, így gyengébben is teljesítenek - kihagyása ugyanis a vércukor szintjének eséséhez vezet.  ...

0

Gabona és pékáru

Öt dolog, amit nem tudtál a gabonapelyhekről

Tudtad, hogy diétázni is lehet a gabonapelyhekkel? És azt, hogy akár vacsorára is fogyaszthatod őket? Íme öt tény, amit tudnod kell a gabonapelyhekről. ...

0