Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: fogyókúrás receptek

Receptek

Cikkek

Diéták

Óvatosan a salátákkal - nem mindegyik diétás! Megvizsgáltuk a kedvenceket

Nemrégiben a hízlaló levesekről rántottuk le a leplet, most pedig a leggyakrabban fogyasztott salátákat vesszük górcső alá. Görög, nizzai, cézár és társaik - melyik lehet fogyókúrás menü része, és melyik nem? ...

0

Diéták

A 8 leghatékonyabb zsírégető tea

Ha úgy érzed, picit szorítanak az ősszel eltett tavaszi és nyári ruháid, akkor pont ezekre a teákra van szükséged! Méregtelenítenek, fokozzák a zsírégetést, enyhítik az édesség iránti vágyat. ...

0

Diéták

21 napos diéta: teljes átalakulás, éhezés nélkül!

Az alábbi diétával teljesen átalakíthatod a tested, mindössze néhány könnyű megszorítást kell bevezetned - cserébe viszont annyit ehetsz, amennyi beléd fér! ...

0

Diéták

Itt a 18 legjobb fogyókúrás tipp - komplett programot ajánlunk!

A koplalás sosem hoz tartós eredményt - ezt tudva tudjuk: Ha elhatároztad, hogy az egészséged és vonalait érdekében változatsz az életmódodon, akkor az alábbi tanácsok rengeteget segíthetnek! ...

0

Diéták

2 hét alatt 5 centivel karcsúbb derék? Eláruljuk, hogyan!

Felejtsd el a mérleget - és vedd elő a centimétert! Amellett, hogy a karcsú derék roppant nőies és szexi, a derék körmérete sokkal inkább meghatározza, mennyire vagy egészséges, mint az, hogy hány kiló vagy! ...

0

Diéták

Laktató levesek és saláták - melyik diétás, melyik nem?

Tévedés lenne azt hinni, hogy az összes vegyes saláta vagy zöldségalapú leves diétás és egészséges fogás. Íme egy rövid útmutató ahhoz, melyik fogások alkalmas inkább előételnek, és melyik főételnek, melyik fogyókúrás, melyik nem. ...

0

Diéták

3 villámgyors fogyókúrás ebéd - finomságok 400 kalória alatt!

Három könnyen és gyorsan elkészíthető recept, melyet akkor is fogyaszthatsz ha diétázol, hiszen mindegyik kevesebb, mint 400 kalória! ...

0

Diéták

Fogyókúráznál, de nem tudod, mit ehetsz? Isteni diétás fogások, pofonegyszerűen!

Minden fogyókúra alaptézise, hogy sok friss zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztani a sok, szénhidrátban gazdag és zsíros fogás helyett - ám, ez nem azt jelenti, hogy salátaleveket ropogtatva kell végigszenvednünk a diétázva töltött heteket. Adunk néhány remek ötletet, hogyan lehet sokoldalúan, változatosan, egészségesen, magunktól semmi jót meg nem vonva elérni az álomalakot! ...

0