Keress receptre vagy hozzávalóra
Hirdetes
Recept feltöltés

Címke: Felcsiki Tünde

Receptek

Hirdetes
Hirdetes

Cikkek

Érzékenység és allergia

Villámgyors szilvás-kekszes sütemény, amit a diétázók is bátran falhatnak!

Nagyon egyszerű, nagyon gyors és nagyon finom - ez a három az ideális sütemény alapismérve. És, ha ezen felül még azt is hozzátesszük, hogy cukor-laktóz és gluténmentesen is elkészíthető, akkor semmi kétség: ez a hét desszertje! ...

0

Érzékenység és allergia

Hűsítő köret 15 perc alatt: coleslaw saláta házi majonézzel

Amikor tombol a nyár, senki nem akar a szükségesnél több időt tölteni a konyhában, extra tűzhelyhasználattal befűteni a lakást pedig végképp nem. Ilyenkor kapnak jelentős szerepet a különféle - gyorsan és - frissensültek, illetve a köretként melléjük kínált saláták. Ez a coleslaw villámgyorsan elkészül, csodásan illik sült és rántott ételekhez egyaránt, de hamburgerhez kanalazva is tökéletes. Hát, ha még így, házi majonézzel készítik - akkor ellenállhatatlan! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Isteni édesség, csupán 15 perc alatt: mascarponés-kekszes pohárdesszert áfonyával

Három érvünk is van amellett, hogy miért készítsd el mindenképpen ezt a zabkekszes-mascarponés-áfonyás pohárdesszertet: egyrészt, az áfonya és a zab miatt szuperegészséges; másrészt pofonegszerű, 15 perc alatt készen is van; harmadrészt isteni finom. A bónusz pedig az, hogy mindenmentesen is elkészíthető. Mutatjuk a receptet! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Gyümölcsös és krémes egyszerre: egyszerű epres-mascarponés csokitorta

A mascarpone, az eper és a kakaó talákozásából rossz nem sülhet ki - gondoljunk csak az epermisura. Ám, ha valami szépre ÉS finomra vágytok, esetleg egy koranyári szülinapra készültök, akkor ezzel a bomba recepttel próbálkozzatok - nem nyúlhattok mellé! Ráadás: glutén- és laktózmentes a recept, úgyhogy szinte mindenki falatozhat belőle! ...

0

Érzékenység és allergia

30 perces vacsora, amiből mindenki repetázik: sonkás-gombás tepsis puliszka

Ha valami laktató és gyors vacsorát ennétek, de inkább kihagynátok a tésztát, akkor ez a tepsis sonkás-gombás puliszkát nektek találták ki! A gombócok annyi idő alatt készülnek el, mint ahogy kifő egy zacskó száraztészta, a tejszínes szósz szintén villámgyorsan megvan, a kettőt összesütni újabb 10 perc. A végeredmény: mesés vacsora 30 perc alatt, amit a család laktóz- és/vagy gluténérzékeny tagjai is bátran falhatnak! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Elronthatatlan és villámgyors édesség hétvégére: citromhabos-kekszes pohárkrém

Van az úgy, hogy gyorsan kell összedobni valami édességet, és minimális a hozzávalóval rendelkezünk, de egy mezítlábas keksszel mégsem kínálhatjuk meg a vendégeinket. Ekkor jöhet jól ez a kekszalapú pohárdesszert, ami nem csak isteni finom, de nagyon látványos is a benne lévő, 100%-ig természetes színezéktől. Próbáljátok ki - imádják majd! ...

0

Érzékenység és allergia

Pont olyan, mint az eredeti: hamis körözött húsvétra - túró nélkül!

A túró nélkül nehéz az élet - szerencsére ma már nem csak a laktózérzékenyeknek van lehetőségük laktózmentesen kérni vagy elkészíteni a kedvenceiket, de a tejfehérje érzékenyeknek sem kell teljesen lemondaniuk a túrós finomságokról. Létezik ugyanis egy csodaalapanyag, amivel a túró kiválóan helyettesíthető. Felcsiki Tünde, a Mindmegette mentes szakértője avat be bennünket a totu-titokba, ...

0

Felcsiki Tünde

Húsvét

Így készíts puha, foszlós gluténmentes kalácsot húsvétra!

Húsvétkor nem hiányozhat az ünnepi asztalról a finom, foszlós kalács, amelyről azoknak sem kell lemondaniuk, akik glutén-vagy laktózérzékenységük miatt nem tudják elkészíteni a hagyományos verziót. Nekik segít egy recepttel Felcsiki Tünde, a Mindmegette mentes szakértője. ...

0

Felcsiki Tünde

Húsvét

Ezt a répatortát meg kell sütnöd húsvétkor - íme a legjobb recept!

A pihepuha répatorta elmaradhatatlan eleme a húsvétnak, még akkor is, ha laktóz- és gluténérzékeny tagja is van a családnak. Mutatunk egy kipróbált, jól bevált receptet, amivel garantáltan nagy sikert arathatsz! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Jobb, ha ebből rögtön dupla adagot sütsz: mogyorókrémes-banános muffin

A gyerekzsúrok sztárja lehetsz ezzel az isteni, napokig puha banános-nutellás muffinnal, ami villámgyorsan készen van, és egyszerűen elronthatatlan! Mivel laktózt és glutént sem tartalmaz, az életallergiás vendégek is bátran fogyaszthatják. ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Villámgyors túrófánk, amit gyerekjáték elkészíteni - mosogatással együtt 30 perc!

A túrófánkban az a csodálatos hogy kevés alapanyagból, nagyon egyszerűen összedobható, és nincs olyan, aki nem szeretné, mondjuk házi baracklekvárba tunkolva. Van azonban, aki ételintoleranciája miatt nem élvezhette ezt a kisebbfajta gasztrocsodát - mostanáig. A következő recept ugyanis sem glutént, sem laktózt nem tartalmaz, és a végeredmény ugyanolyan isteni, könnyű fánk, mintha hagyományos alapanyagokból gyúrtuk volna! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

A tökéletes uzsonna, amiből minden gyerek repetázik: gyors barackos-túrós metélt

Ez az édes-gyümölcsös rakottas azonnak is meghozza az étvágyát, aki egyébként nem, vagy csak nagyon ritkán uzsonnázik. Az eredeti recept glutén- és laktózmentes, de természetesen hagyományos alapanyagokból is elkészíthető, és a végeredmény pont ugyanolyan isteni! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Barackos-tejszínes pulykamell - a vacsora, amit a legfinnyásabbak is imádnak!

Ha szereted a gyümölcsöt és a húst együtt, próbáld ki ezt a barackos-tejszínes-sajtos pulykamellet. Amíg megsül a sütőben, készíthetsz hozzá jázminrizst vagy salátát. Isteni vacsora lesz, ráadásul laktózmentes is. ...

0

Felcsiki Tünde

Desszert

Ellenállhatatlan és egészséges reggeli: banános-áfonyás zablepény

A reggeli jelentőségéről nem lehet eleget beszélni: reggelizni jó és fontos, és az egész napunkat meghatározzuk vele. Ezt a banános-áfonyás zablepényt a laktóz- és gluténérzékenyek is fogyaszthatják, és ha a cukrot eritritre cseréljük, még a diétás étrendbe is belefér. Energiát ad a délelőttre, ráadásul isteni finom. ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

Nincs benne besamel, mégis krémes: mascarponés spenótos lasagne

Ha a besamelmártás volt az egyetlen tétel, ami a lasagne készítésétől visszatartott, akkor mostantól nyugodtan engedhetsz a kísértésnek: ebben az isteni spenótos lasagnéban ugyanis a hozzáadott minimális tej és a mascarpóne gondoskodik a krémességről a hollandok mártása helyett. Bónusz: a recept glutén- és laktózmentes, így az ételintoleranciában szenvedők is bátran fogyszthatják - de természetesn hagyományos alapanyagokól is ugyanolyan isteni lesz a végeredmény! ...

0
Hirdetes
Hirdetes
Hirdetes