Számos olyan egészségügyi probléma létezik – például cukorbetegség, pajzsmirigybetegségek, inzulinrezisztencia vagy reflux –, amelyek kezelésében rengeteget segíthet az életmódváltás. Sokan maguk próbálnak ilyen helyzetben megoldást találni, fontos azonban, hogy egy szakember, egy dietetikus állítsa össze a megfelelő étrendet.