Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: étrend

Cikkek

Érdekességek

Csodadiéták helyett meglepően egyszerűen étkezik az 50 éves Jennifer Aniston

Már nem hisz a csodadiétákban, inkább a tudatos táplálkozás és az egészséges életmód híve Jennifer Aniston, aki ma ünnepli az 50. születésnapját. A színésznő hűtőszekrényéből eltűntek az előre csomagolt készételek, a kamra polcáról a cukor. Nézzük, hogyan étkezik a Jóbarátok sztárja. ...

0

Diéták

Az oszlop alkat - így fogyj egyszerűen! Tippek alaktípusok szerint

Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a harmadik típust, az oszlopot. ...

0

Diéták

Így fogyasztják le a hollywoodi sztárokat

Sok színész, színésznő megdöbbentő átalakuláson megy keresztül egy-egy szerep kedvéért. Több sztár akár 15-20 kilótól is megszabadul néhány hónap alatt. Persze egy profi csapat nélkül ez nem menne. ...

0

Érdekességek

Meghan Markle kipakolta Harry herceg hűtőjét

Meghan Markle egészséges életmódra fogta Harry herceget. A brit királyi család tagja búcsút intett az alkoholnak, a pizzának, és a hamburgernek. Sussex hercegnője pedig gondoskodik arról, hogy minél egészségesebb ételeket egyen helyette. ...

0

Diéták

Ezért néz ki sokkal fiatalabbnak az 54 éves Sandra Bullock

Szinte hihetetlen, de Sandra Bullock idén nyáron lesz 55 éves. A 2015-ben a világ legszebb nőjének megválasztott színésznő éveket letagadhat a korából. ...

0

Diéták

Könnyű 1 napos diéták - így fogyj le 24 óra alatt!

A nagy karácsonyi trakta után érdemes 1-1 nap „szabadságot” adnod a szervezetednek, amikor csak könnyű fogásokat fogyasztasz, és odafigyelsz az energiabevitelre! ...

0

Egészséges

Ezeket az ételeket kell enned, ha egészséges akarsz maradni

A január eleje a fogadalmakról szól. Sokan megfogadják, hogy életmódot váltanak és egészségesebben étkeznek. Mi most öt olyan ételt mutatunk, amelyet ajánlatos beiktatnod az étrendedbe. Könnyen elérhető, tápláló ételek és segítenek abban, hogy megvédjenek a betegségektől. ...

0

Diéták

Diéta édességgel? Nem lehetetlen! Tuti receptek!

Bár a karcsúsodni vágyók szemében az édességevés „halálos bűnnek” tűnhet, közel sem tilosak a fogyókúrában a desszertek! Csak épp nem mindegy, hogy mit és milyen mennyiségben fogyaszt az ember... Íme néhány édes ötlet! ...

0

Érdekességek

Így változik Meghan Markle étrendje a terhesség alatt

Mivel úton van a következő royal baba, Meghannek még jobban oda kell figyelnie arra, hogy mikor mit eszik. Nem csoda, hogy Erzsébet királynő és az egész palota háztartása igyekszik a kedvében járni. Igaz, néhány kedvencéről le kell mondania, de a következő ételeket a terhesség alatt is bátran fogyaszthatja. ...

0

Érdekességek

6 sztár, aki utál egészségesen étkezni

Az A-listás hírességektől általában csak azt halljuk, hogy mennyire imádják a zöldségeket, a gyümölcsöket, a zöld smoothie-kat és persze ebédre is inkább egy könnyed salátát választanak, mint egy extra sajtos pizzát. A következő celebek azonban őszintén bevallották, hogy néha nagyon elegük van az egészséges étrendből. ...

0

Diéták

Éveket letagadhat! Ezért néz ki huszonévesnek a 42 éves Reese Witherspoon

Ha Reese Witherspoon a közösségi oldalán megoszt egy közös képet tizenéves gyerekeivel, sokan inkább gondolják a gyerekek nővérének, semmint az édesanyjuknak a színésznőt. De mi a titka Dr. Szöszinek? Amellett persze, hogy Witherspoon jó géneket örökölt, tesz is azért, hogy jól nézzen ki. ...

0

Érdekességek

Viszlát hús, tej és tojás! 6 sztár, akiről nem tudtad, hogy vegán

A következő celebeket kizárt, hogy rajtakapják a lesifotósok, amint sült húst vagy épp sajtot esznek, ugyanis vegán életmódot folytatnak. Te gondoltad volna, hogy a világsztárok közül is ennyien lemondtak az állati eredetű ételekről? ...

0

Diéták

Ezért néz ki 10 évvel fiatalabbnak a 43 éves Eva Longoria

A színésznő csupán néhány hónapja adott életet kisfiának, de máris bombaformában van. Csak úgy ragyog! Ha nem tudnánk, hány éves, tuti nem hinnénk el, hogy már elmúlt negyven. Vajon mi a titka? ...

0

Egészséges

7 étel, amit enned kell, ha elmúltál 50!

Ahogy idősödik az ember lassul az anyagcseréje, ezért még inkább oda kell figyelnie az étkezésre. A cukros üdítők, snackek és magas szénhidráttartalmú ételek helyett érdemes olyan élelmiszereket fogyasztani, amelyek ásványi anyagokban, vitaminokban gazdagok és segítik az anyagcserét. ...

0

Diéták

Dobj el mindent: ez a diéta meghosszabbítja az életed!

Egy friss tanulmány bizonyítja, hogy azok, akik ezt az étrendet követik, tovább élnek! A diéta ugyanis segít megelőzni a daganatos betegségek, a szív- és érrendszeri problémák, valamint a demencia kialakulását. ...

0