Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: életmódváltás

Cikkek

Érdekességek

5 dolog, amiről nem sejtetted, hogy tönkreteszi a fogyókúrádat!

Hagyj fel ezekkel a szokásokkal és kezdd el látni a diétád eredményét! ...

0

Diéták

Nem fért be a körhintába a túlsúlyos férfi, ezért lefogyott 92 kilót

Néha a legkülönösebb események kellenek ahhoz, hogy változtassunk az életünkön. Így volt ez annak a brit férfinak az esetében is, akit egy vidámparkban tett látogatás ébreszett rá arra: valamit tennie kell, ha teljes értékű életet szeretne élni. ...

0

Diéták

"Néha lecsúszik egy palacsinta, de gyorsan lemozgom" - Szabó Niki, a Ninja Warrior hősies versenyzője

Szabó Nikolett múlt hétfőn egyedüli lányként jutott be a Ninja Warrior középdöntőjébe. Az akrobatikával és a showtánccal foglalkozó Niki, nagyon tudatosan éli az életét, és másokat is arra buzdít. ...

0

Diéták

Kerüld el a bukást! A sikeres életmódváltás titka a Ninja Warrior versenyzőjének szemével

Bots Szabolcs hétfőn olyan gyorsan felmászott a Ninja Warrior pokoli tornyába, hogy pislogni sem sok időnk maradt. Az edzőként dolgozó versenyző megszégyenítette a gravitációt. ...

0

Diéták

Ezt a 7 hibát kerüld el, ha fogyni szeretnél!

A súlyvesztésközpontú életmódváltás titka a tudatosság. Dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita elárulja, milyen buktatók adódhatnak a fogyókúrában, és hogy veheted sikerrel az akadályokat. ...

0

Diéták

Citromos víz, zsírmentes étrend, cukorelvonás: 3 diétacsapda, amit érdemes kikerülni!

Nap mint nap találkozunk hasznosnak tűnő egészségtrükkökkel, amelyek tartós fogyást, jobb közérzetet, erősebb immunrendszert ígérnek. Megmutatjuk, hogy mi a valóság, ami mögöttük áll... ...

0

Érdekességek

Durva! Ez történik a testeddel, ha nem iszol alkoholt! II.

Gondolkoztál már azon, hogy a bárokban erősen hirdetett happy hours ( boldog órák) igazából kevésbé tesznek boldoggá? Ha felfüggeszted az alkoholfogyasztás - ha még csak egy hónapig is - kutatások szerint nagyban befolyásolod majd az egészséged. Nem csak komoly lépéseket teszel a súlycsökkenésed érdekében, de csökkentheted a rák kockázatát, növelheted a szíved egészségét és még a szexuális életed is felpezsdülhet! ...

0

Diéták

5 dolog, amit el kell felejtened, ha diétázol!

A sikeres súlyvesztés egyik legfontosabb hozzávalója a tudatosság. Adunk néhány hasznos tippet, amik segíthetnek tartósan megszabadulni a plusz kilóktól. ...

0

Diéták

60 felett is bombázók! Mi a titka Jane Fondának vagy Helen Mirrennek?

Túl a hatodik vagy a hetedik X-en is olyan formában vannak, hogy azt bármelyik húszéves megirigyelhetné. Lássuk, miként tartja magát fitten Sigourney Weaver, Jane Seymour, Jane Fonda, Raquel Welch és Helen Mirren. ...

0

Diéták

Megfogadtad, hogy lefogysz? Így lesz sikeres a fogyókúrád!

Veled is elfordult már, hogy a január elején még simán betarthatónak tűnő fogyókúrád néhány hét múlva kudarcba fulladt? Segítünk, hogy idén ez másképpen történjen! ...

0

Diéták

Robbie Williams elárulta, milyen értrenddel hozta bomba formába magát

Robbie Williams jobb formában van, mint valaha. A brit popsztár néhány hónapja az egészségi állapota miatt döntött az életmódváltás mellett, aminek már most látszik az eredménye. ...

0

Érdekességek

Elámulsz, milyen dögös lett Tóth Vera! Már 40 kilót fogyott

Tóth Vera nemcsak a hangjával, hanem csodás alakjával is elkápráztatta a rajongóit. Az énekesnő több, mint 40 kilót adott le azóta, amióta gyomorszűkítő bypass műtéten esett át. ...

0

Érdekességek

Drámaian lefogyott az X-faktor győztese

Rá sem lehet ismerni Leona Lewisra. A brit The X-Factor 3. szériájának győztese sosem tartozott a vékony énekesnők közé. Leona Lewisnak formás, nőies alkata volt, most viszont vékonyabb, mint valaha. ...

0

Diéták

Így lesz sikeres diétád: tartós fogyás 7 egyszerű lépésben

Szeretnél egészségesebb, karcsúbb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb lenni? Fogadd meg táplálkozási szakértőnk, Somogyi-Kovács Anita tanácsait, és reformáld meg a hétköznapjaidat! ...

0

Diéták

Egyre hízol, ahogy idősödsz? Könnyen tehetsz ellene!

Ahogyan múlnak az évek, egyre nő a súlyod is? Tippjeinek segítségével meggátolhatod a hízást! ...

0