Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept
Vitai Kati
Videó
Amikor valaki életmódváltásra adja a fejét, legtöbbször a cukor, a zsír és a fehérliszt kiiktatásával kezdi az étkezése megreformálását - nagyon helyesen! Ám ezzel együtt jár az is, hogy az addigi kedvenceiről, bizony le kell mondania - vagy mégsem? Buday Péter mesterszakács most induló videósorozatában megmutatja, hogy a nagy klasszikusokat, hogyan lehet "egészségesítve" mégis isteni finoman elkészíteni! Íme az aranygaluska liszt és cukor nélkül.
Cikk
MME
A nyár kincseinek megőrzése komoly feladatnak tűnhet, de néhány fontosabb lépést követve te is szakértővé válhatsz befőzés témakörben.
Imádjuk a császármorzsát, mert nem csupán édesség, akár egy vacsorát is letudhatunk vele. Éppen ezért fontos, hogy minél egészségesebben készítsük el!
Képzeld el, hogy annyi idő alatt, amíg ezt a cikket elolvasod, akár túl is lehetsz a befőzés javán!
Kőkeményen diétázol, és ennek köszönhetően minden éjjel hatalmas csokitortákkal álmodsz? Ezzel a recepttel az álomból könnyedén valóság lehet, és még a fogyókúrádat sem kell megszegned miatta!
A tejberizst elkészítheted egészségesen is, ahogy a Zabkásakirálynőként ismertté vált Gökler Kriszti. Nézd meg a receptjét, amit akár már ma vacsorára is elkészíthetsz!
A derelyét érdemes házilag elkészíteni, mert utánozhatatlanul finomabb, mint a mélyhűtött verzió. Ha pedig igazán egészségesen szeretnéd elkészíteni, akkor nézd meg a Zabkásakirálynő receptjét!
Reggelire, tízóraira, uzsonnára és desszertnek is kiváló választás az almakenyér, ami nem túl édes, de igazán egészséges, ha kiváló alapanyagokból készíted. Megmutatjuk, hogy 15 perc alatt összeállíthatod, aztán irány a sütő!
Az egészséges reggelik családjába tartozó granoláról sokáig megfeledkeztek, de újra egyre növekvő népszerűségnek örvend. A finom, ropogós keverék nem csak reggeli, hanem nassolni való is lehet.
Minden családnak megvan a bevált palacsinta receptje, de néha érdemes új és új variációkat kipróbálni. Most bemutatunk egy egészséges palacsinta-receptet, amit a Zabkásakirálynő állított össze.
Babiczky-Pfliegel Dóra
A csokiimádat előbb-utóbb mindenkit utolér, és bár próbálhatjuk gyermekünket távol tartani az édes bűnbeeséstől, végül aztán mégis eljön a nagy pillanat, amikor is az első kocka csokit megkaparintva csemeténk vádló tekintetéből ezt olvashatjuk ki: hol dugdostad ezt eddig előlem?
A kesudió nem csupán finom, hanem a magok királynője, amelyből a brazilok lekvárt, szörpöt és befőttet is készítenek. Ideje elutánoznunk őket, mert a kesudió nagyon egészséges. Megmutatjuk mennyire!
Sorbetet nem csak nyáron lehet enni, hanem bármikor, amikor megkívánjuk. Most pedig, hogy végre itt a tavasz, ünnepelhetünk házi készítésű sorbettel, amit pofonegyszerűen elkészíthetsz - Segal Viktor tippje nyomán.
Csupa mosoly, nevetés, és hihetetlenül hosszú lábak, amelyek előtt a fél világ hever. Ő Cameron Diaz, a modellből lett hollywoodi szupersztár, akinek életmódját milliók követik világszerte. Energetizáló diétája nem csak fogyókúrázók mintája lehet, hanem azoké is, akiknek az egészséges életmód fontos.
