Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: édesburgonya

Receptek

Cikkek

Egészséges

Ezek az ételek bizonyítottan felgyorsítják a fogyást

Ha valaki diétába kezd, annak tisztában kell lenne azzal, hogy a tartós fogyás titka nem a koplalás, hanem a helyes, napi többszöri táplálkozás és a rendszeres sport. Építsd be te is étrendedbe a következő ételeket, mert így bizonyítottan könnyebben szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól, ráadásul még egészségesek is. ...

0

Alapételek

17 laktató húsmentes étel, ami után nem maradsz éhes

Ha valami laktató, kiadós ételre vágyunk, akkor sokszor készítünk olyan ételt, ami húst tartalmaz. Pedig a hús nélküli fogásokkal is jól lehet lakni. Egy zöldséges tészta, zöldséges fasírt, rizottó, vagy főzelék is van olyan laktató, hogy nem maradsz utána éhes. ...

0

Alapételek

Tepsiben sült céklás-édesburgonyás brokkolis csirkemell - villámgyorsan!

Cékla, brokkoli, édesburgonya, lila hagyma - ezek az alapanyagok már magukban is isteni finomak, ráadásul egészségesek is. Ha mindezt még kiegészítjük néhány szelet fűszeres csirkemellel, akkor egy tepsibe összesütve könnyű, ám mégis tartalmas főételt készíthetsz magadnak villámgyorsan. Hogy jobban el tudd képzelni a végeredményt, megmutatjuk videón is, hogyan is készül. ...

0

Stern Ágnes

Egészséges

Öt narancssárga étel, amiből többet kellene enned

A narancssárga ételek nemcsak finomak, hanem nagyon egészségesek is. Éppen ezért mindenképpen jót teszel azzal, ha minél több narancssárga ételt beiktatsz az étrendedbe. Például az alábbi ötöt. ...

0

Tarnóczi Petra

Érdekességek

10 étel, amit minden nőnek rendszeresen ennie kéne!

A legegyszerűbb dolog, amivel segíthetünk a testünknek megküzdeni a mindennapi stresszhelyzetekkel az, ha változtatunk az étrendünkön. Nem kell radikális fogyókúrára gondolni, már néhány étel fogyasztása pozitív hatással lehet ránk. ...

0

Praktikus

Durván ropogós fűszeres chips házilag! Ez a titka!

Örök dilemma, hogyan lehet otthon is ropogós, és vékony chipset előállítani. Találtunk egy tuti megoldást, ráadásul sem sok olaj, sem sima krumpli nem kell hozzá! ...

0

Érzékenység és allergia

Mentes percek Maresszal - Hamis lasagne édesburgonyából

Az édesburgonya itthon is egyre elterjedtebb. Fogyaszthatjuk köretként püré, vagy sült krumpli formájában, de készíthetünk belőle akár még brownie-t is. Czeilinger Maresz, a Mennyeimentes blog szerzője ezúttal egy mindenmentes lasagnét készített belőle. ...

0

Alapételek

Mi legyen az ebéd hétvégén? 11 recept, ha unod a rántott húst

Unod minden vasárnap a hagyományos rántott húst sütögetni? Próbálj ki valami mást! Sorozatunkban hétről hétre olyan fogásokat gyűjtünk össze nektek, melyekkel nem vallotok szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főztök! A receptek között a szárnyas-, a hal- és a sertéshúskedvelők is megtalálják a kedvencüket, de a tésztaimádók, az egytálétel-rajongók és a vegetáriánusok találnak köztük kedvükre valót! ...

0

Diéták

3 bizonyíték, hogy az édesburgonya segít a fogyásban

Ha szereted az édesburgonyát, akkor jó hírünk van: ha rendszeresen fogyasztod, könnyebben olvadnak le rólad a pluszkilók. Azt eddig is tudtuk, hogy nagyon egészséges, azonban most 3 bizonyítékot is találtunk arra, hogy az egyik kedvenc őszi zöldségünk a fogyást is segíti! ...

0

Érdekességek

8 étel, amelyet edzés előtt is ehetsz

Ha a lehető legjobban szeretnéd elvégezni az edzésmunkát, akkor gondoskodnod kell arról, hogy a sport előtt testedet feltöltsd energiával. Ha nem biztosítasz elegendő tápanyagot szervezetednek, akkor elmaradnak az eredmények és a sérülésveszély is nagyobb. ...

0

Juhász Orsolya

Egészséges

8 étel és ital, amitől ragyogó lesz a bőrünk – 1. rész

Hiába költünk el egy vagyont drága bőrápoló termékekre, ha közben nem táplálkozunk egészségesen. Új sorozatunkban eláruljuk, mit kell ennünk ahhoz, bársonyos és kellően hidratált legyen a bőrünk! ...

2

Érdekességek

9+1 étel, amiből annyit ehetsz, amennyit bírsz, mégsem hízlal!

Ha diétázik az ember, ha nem, borzasztóan nehéz ellenállni a finomabbnál finomabb falatoknak. Az alábbi ételeket lelkiismeretfurdalás nélkül fogyaszthatod, nagy mennyiségben is, hiszen alacsony kalóriatartalmuk miatt minden diétához passzolnak! ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

4 szuper recept, ha ételérzékeny vendégre kell főznöd

Biztosan kerültetek már olyan helyzetbe, hogy vendégeket vártatok és kiderült, a társaságban van olyan ember, aki laktóz-, vagy gluténérzékeny, a te családodban viszont senki sem az. Mit főzzél, hogy mindenki elégedett legyen? Felcsiki Tünde, a Mindmegette mentes szakértője olyan recepteket mutat, amelyekkel mindenki jóllakik. ...

0

Szponzorált tartalom

Ajánló

Édesburgonya, ahogy még nem próbáltad: 2 isteni recept batátából

Szerencsére a magyar konyhákban is nagy népszerűségnek örvend az édesburgonya, de egyelőre túl óvatosan bánunk vele, pedig nagyon egészséges, és igen sokoldaú alapanyag, ami már szinte mindenhol könnyedén beszerezhető. ...

0

Török Zsuzsa

Alapételek

6 tipp zöldségkörethez az édesburgonyától a paszternákig

Unalmas a párolt rizs és a főtt krumpli? Süss zöldségeket a marha, sertés, baromfi vagy hal mellé! ...

0