Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: dietetikus válaszol

Cikkek

Diéták

Hogy érhetek el tartós fogyást? A dietetikus válaszol

Hogy érhetek el tartós fogyást? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Diéták

Így olvadnak le a terhességi plusz kilók - 4 hasznos tanács a dietetikustól

A terhességem során felszedtem 30 kilót, amit most nem tudok leadni. Hogyan kellene étkeznem, hogy egészséges maradjak? Erre kérdésre válaszol most a Mindmegette dietetikus szakértője, Somogyi-Kovács Anita. ...

0

Diéták

Lefogyhatok a káposztaleves-diétával? A dietetikus válaszol!

Hatékony a káposztaleves-diéta? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

1

Egészséges

Tízórai és uzsonna: mit egyen a gyerek az iskolában? Így csomagoljunk a dietetikusok szerint!

Gyakran hangzik el este a családokban az a kérdés, hogy mi volt a suliban, mit ettél ma egész nap. A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és csak későn érnek haza. Gyakran a napi javasolt öt étkezésből – reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora – minimum hármat, de olykor (például nulladik óra esetén) négyet is az iskolában vagy az otthonuktól távol fogyasztanak el. Ezért nagyon nem mindegy, hogy milyen elérhető kínálattal találkoznak a gyerekek, mit pakolnak nekik a szülők és mit vesznek meg ők maguk az iskolában vagy annak környékén. ...

1

Egészséges

Ilyen a tökéletes reggeli! A dietetikus tippjei és receptjei (ha fogyni akarsz és ha nem)

Reggelizz úgy, mint egy király! – tartja a mondás. Vajon mit tartalmazzon az első étkezés, hogy igazán energikusan induljon a nap? ...

0

Diéták

Hatvanas nő vagyok, hogy kezdjek diétázni? A dietetikus válaszol!

59 éves nő vagyok. Magas a vérnyomásom, fájnak az ízületeim, nincs kedvem tornázni. Hogyan kezdjek el diétázni? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Egészséges

Mennyi vizet kell innunk ősszel és télen? A dietetikus válaszol!

Bár tudjuk, hogy a megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása létfontosságú, még a legnagyobb nyári melegben is nehezünkre esik annyit inni, amennyire valójában a szervezetünknek szüksége van. És vajon ősszel és télen, amikor a kitikkadás veszélye kevésbé fenyeget, mennyi vizet kell meginnunk? Somogyi-Kovács Anita dietetikusunk válaszol! ...

0

Egészséges

Mit egyek, hogy egészségesek legyenek az ízületeim? A dietetikus válaszol!

Mit egyek, hogy egészségesek legyenek az ízületeim? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Diéták

Hogyan fogyjon le, aki a házias ízeket, a magyaros konyhát szereti? A dietetikus válaszol!

Mi van akkor, ha életünk párja - vagy akár mi magunk - szeretne megszabadulni némi súlyfeleslegtől, ám a nehéz, magyaros ételeken, a zsírokban bővelkedő fogásokon kívül mást nem igen szeret? Somogyi-Kovács Anita, dietetikus házigazdánk válaszol. ...

0

Egészséges

Mit egyek, hogy egészségesek legyenek a fogaim? A dietetikus válaszol!

Mit egyek, hogy egészségesek legyenek a fogaim? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Diéták

Mit egyek, hogy végre meghízzak egy kicsit? A dietetikus válaszol!

Bármilyen meglepő, van, akinek nem a lefogyni, hanem épp ellenkezőleg: kicsit meghízni jelenti a legnagyobb kihívást. A Mindmegette dietetikus szakértője most nekik segít néhány hasznos tippel, jó tanáccsal. ...

0

Diéták

Tényleg ne együnk kenyeret, ha diétázunk? A dietetikus válaszol!

Ha diétázunk, milyen szénhidrátot ehetünk, naponta hányszor és mivel helyettesíthetjük, ha szükséges? A Mindmegette.hu dietetikusa, Somogyi-Kovács Anita válaszol. ...

0

Diéták

Mit egyek műtét után? A dietetikus válaszol!

Epekővel műtöttek, hogyan kellene táplálkoznom? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Diéták

Vannak-e zsírégető hatású gyógynövények? A dietetikus válaszol

Vannak-e olyan gyógynövényteák, amelyek segítik a fogyást és a zsírégetést? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Diéták

Mi az a jin-jang diéta, és miért jó? A dietetikus válaszol!

Mi az a jin-jang diéta, és miért jó? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0