Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: diétatipp

Cikkek

Diéták

8 tipp az álomalak eléréséhez - mit szabad és mit tilos a fogyókúrában?

Beköszöntött az enyhe idő, szekrényünkből előkerülnek a közel egy éve hordott ruhák, szoknyák. Ezzel párhuzamosan rögtön szembesülünk a tél során felkúszott kilókkal is, amiket nem igazán fogadunk kitörő örömmel. Összeállításunkkal segítünk megszabadulni a zsírpárnáktól, elkerülni a leggyakoribb fogyókúrás bakikat, és megszépíteni a bőrt. ...

0

Diéták

20 zseniális fogyitrükk - apró tippek a látványos sikerért!

Tudatos táplálkozással, rendszeres mozgással és némi odafigyeléssel rengeteg kalóriát megspórolhatsz, és könnyedén leadhatod a felesleges kilókat! ...

0

Diéták

Így lesz tökéletes alakod: 3 hollywoodi sztárdiéta - bevált receptekkel!

Úgy tűnik, Hollywoodban mindenkinek tökéletes alakja van, de hidd el, a szupersztároknak is megvannak a maguk trükkjei. Íme egy-két tipp és bevált recept Gwyneth Paltrow, Sarah Jessica Parker és Olivia Wilde boszorkánykonyhájából! ...

0

Diéták

Reggelizz és fogyj: diétás tippek és receptek - édesszájúaknak is!

A sikeres fogyás egyik titka a nap első étkezésével kapcsolatos. Attól függően, hogy mit szeretsz reggelizni, elárulunk néhány trükköt, amelyeknek a segítségével könnyebb lesz megszabadulni a pluszkilóktól! ...

0

Lenger Vali

Diéták

5+1 tipp, hogy a fogyókúrád túlélje a nagy zabálásokat!

Annyira, de annyira jól esik a nagyi főztje az egész heti kifőzdés kajálás után, hogy észre sem veszed, máris háromszor annyit ettél, mint egy hagyományos hétköznapon? Nyugodj meg, nincs ember aki egy nagy tál tészta, vagy egy fél torta behabzsolása után jól érzi magát, egyszerűen nem erre lett kitalálva a szervezetünk. A jó hír, hogy nincs veszve a fogyókúránk, ha betartjuk ezt az 5+1 tippet, amikkel helyrehozhatjuk a kárt. ...

0