Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: diétás recept

Receptek

Cikkek

Diéták

Ne száműzd a kenyeret! A szendvicsdiétával még fogyhatsz is

Sokan a minél gyorsabb fogyás érdekében száműzik étrendjükből a kenyérféléket. Pedig ha a megfelelőt választják, akkor alkalmanként igenis belefér a fogyókúrába egy finom szendvics! ...

0

Diéták

Diétázol? Ne mondj le a kedvenceidről! Íme 3 házias recept - light változatban

Ha a fogyókúrád alatt sem szeretnél lemondani a kedvenc fogásaidról, készítsd el őket alakkímélő változatban! Íme, néhány remek ötlet. ...

0

Diéták

Hogyan fogyjon le, aki a házias ízeket, a magyaros konyhát szereti? A dietetikus válaszol!

Mi van akkor, ha életünk párja - vagy akár mi magunk - szeretne megszabadulni némi súlyfeleslegtől, ám a nehéz, magyaros ételeken, a zsírokban bővelkedő fogásokon kívül mást nem igen szeret? Somogyi-Kovács Anita, dietetikus házigazdánk válaszol. ...

0

Urbán Kata

Diéták

Egy szuperegészséges ital, ami vacsoráig eltelít: kivis-banános zöldturmix - VIDEÓ!

Igen, tudjuk: első látásra kissé bizarr ez a szuperegészséges koktél, de: ízre egyáltalán nem lesz az: a kivi és a banán uralják a terepet, a spenót csak a határozott zöld ízért, és az extra vas- és vitamintartalomért felel. Egy próbát megér, nem fogtok csalódni, ígérjük - mi imádtuk! ...

0

Urbán Kata

Diéták

Villámgyors mediterrán vacsora, fillérekből: fetás-paradicsomos sült cukkini - VIDEÓ!

Önmagában vagy salátával főételnek, vagy köretként, a roston csirke mellé remek fogás a fetával és paradicsommal sült tepsis cukkini. Kicsit sós, kicsit savanykás, igazi mediterrán fogás következik, ami - nem utolsó sorban - egy 4 fős családnak is párszáz forintos tétel! A Napi fitt konyha videóreceptje következik. ...

0