Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Nap mint nap találkozunk hasznosnak tűnő egészségtrükkökkel, amelyek tartós fogyást, jobb közérzetet, erősebb immunrendszert ígérnek. Megmutatjuk, hogy mi a valóság, ami mögöttük áll;
Hogyan fogyj le a hasadról? Mennyit energiára van szüksége a szervezetednek? Mit tegyél, ha stressz hatására falási rohamok törnek rád? Dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita válaszol!
Leadsz pár kilót, aztán amikor abbahagyod az éhezést, visszahízod a leadott kilók dupláját. Ismerős a helyzet? Tippjeinkkel végleg búcsút mondhatsz a jojoeffektusnak!
Kis odafigyeléssel és helyes stratégiával nem is olyan nehéz elérni, hogy lapos legyen a hasad, a derekad pedig szép karcsú legyen! Konyhai praktikákkal segítünk abban, hogy csúcsformába kerülj!
A túlsúly sokkal több esztétikai problémánál: életveszélyes egészségügyi következményekkel járhat. Hogyan előzheted meg a bajt, mit tehetsz, ha már jó pár pluszkilót felszedtél? Utánajártunk!
