Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: cékla

Receptek

Cikkek

Tarnóczi Petra

Érdekességek

10 étel, amit minden nőnek rendszeresen ennie kéne!

A legegyszerűbb dolog, amivel segíthetünk a testünknek megküzdeni a mindennapi stresszhelyzetekkel az, ha változtatunk az étrendünkön. Nem kell radikális fogyókúrára gondolni, már néhány étel fogyasztása pozitív hatással lehet ránk. ...

0

Egészséges

6+1 dolog, amiért imádjuk a céklát

Az, hogy a cékla sok vasat tartalmaz, és hogy tele van C-vitaminnal, talán már közhely számba megy - de, hogy másnaposságra és magas vérnyomásra is kiváló, sőt afrodiziákumnak sem utolsó, az talán az újdonság erejével hathat! ...

0

Érdekességek

Ezt az ételt kívánja a terhes Kulcsár Edina

Hatalmas a boldogság Kulcsár Edináéknál. A 2014-ben a Miss World szépségversenyen második helyezést elérő modell kisbabát vár. Kulcsár Edina és párja, Csuti a Mokka című műsorban meséltek a babavárásról, és azt is elárulták, mi az az étel, amit Edina a legszívesebben fogyaszt. ...

0

Diéták

90 napos diéta: 10 recept keményítőnapra, ha unod a krumplit!

A "szétválasztó" vagy "90 napos" diéta tökéletes választás annak, aki szeretne tartósan és egészségesen lefogyni - koplalás nélkül. 3 részes sorozatunkban segítünk, hogy ne legyenek egysíkúak a fehérje, keményítő és szénhidrát napok. Második rész, második nap, vagyis keményítős receptek következnek. ...

0

Török Zsuzsa

Alapételek

6 tipp zöldségkörethez az édesburgonyától a paszternákig

Unalmas a párolt rizs és a főtt krumpli? Süss zöldségeket a marha, sertés, baromfi vagy hal mellé! ...

0

Egészséges

7 ok, hogy miért egyél minél több céklát

A cékla az egyik legegészségesebb zöldség. Tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal, sok vasat, kalciumot, magnéziumot tartalmaz, bővelkedik vitaminokban. Sokan csak savanyúság formájában fogyasztják, de kiváló grillezve húsok mellé köretnek, vagy salátába nyersen lereszelve, a frissen facsart céklalé pedig egyenesen kincset ér. Ha ez nem lenne elég, mondunk 7 érvet, hogy meggyőzzünk, érdemes minél több céklát enni. ...

1

Török Zsuzsa

Érdekességek

Sokkal több, mint savanyúság: 15 tipp, hogy mit kezdj egy fej céklával

Nem ízlik a bolti savanyúság vagy attól félsz, hogy a lédús gumók lilára festik a kezedet, ezért nem is próbálkoztál még házi céklás ételekkel? Akkor fogalmad sincs, mennyi jót kihagytál! Inspirálódj ajánlatainkból, aztán elő a gumikesztyűvel, és láss munkához! ...

0

Diéták

Itt a nagy őszi diéta 7 napos mintaétrenddel

Felszedtél némi felesleget és nem tudod, hogyan szabadulj meg tőle? Ősszel is finom és egészséges ételekkel hozhatod formába magadat. Dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita jótanácsai segítségével megszabadulhatsz a pluszkilóktól!   ...

0

Húsok, halak

Édesburgonya és sütőtök: 5 őszi zöldség, amivel isteni a pulyka!

Megérkezett a hűvösebb ősz is, ilyenkor egyre inkább kívánjuk a tartalmas, főtt ételeket, mégsem szeretnénk tönkre tenni tavaszi-nyári diétánk eredményét. Sebaj, most is válogathatunk finom és alakbarát zöldségek, gyümölcsök és húsok közül, amelyeket Dosso Gabi, a Gallicoop háziasszonya ajánl figyelmünkbe. ...

0

Húsvét

Húsvéti tojásfestés festék nélkül - céklával, kurkumával és hagymával

Felejtsd el a bolti tojásfestéket, könnyen megfestheted a húsvéti tojásokat természetes hozzávalókkal is. Csak egy kis vöröshagymára, céklára, kurkumára és vörös káposztára lesz szükséged. Mutatjuk a trükköt! ...

0

Wessely Márta

Zöldség

Nem csak savanyúság! A cékla sütiben és levesben is fejedelmi

Hajlamosak vagyunk megfeledkezni a cékláról. Pontosabban elkönyveltük bébiételként, nyilvántartjuk savanyúságként és tovább nem is tervezünk vele. Holott a cékla izgalmas, sokféleképpen felhasználható alapanyag. Lehet belőle saláta, leves, főétel, köret, sőt még desszert is. ...

0

Kulcsár Tímea Ágnes

Egészséges

7 étel, amit enned kell, hogy szép legyen a bőröd és a hajad

Nincs időd elugrani a fodrászhoz? A folytonos stressztől rossz a hangulatod? Fogyaszd ezeket az ételeket, hogy gyönyörű és kiegyensúlyozott legyél! ...

0

Érdekességek

Megmutatjuk, hogyan készíts narancsos céklalekvárt - videóval!

Kóstoltad már a sült céklát? Ittál már céklás sárgarépalevet? Nyersen reszelve citromlével megvan? Céklás muffin étcsoki darabokkal? Céklás brownie? Fedezd fel a céklát másképp - ehhez nyújtunk segítséget videóval! ...

0

Alapételek

Padlizsánkrémmel vagy gránátalmával - így turbózzunk fel egy salátát télen!

A téli időszakban sem kell lemondanunk a különféle salátákról, csupán át kell őket hangolni a szezonnak és a fellelhető alapanyagoknak megfelelően. ...

0

Diéták

12 szuperhasznos fogyókúrás tipp a nagyvilágból

Miért olyan karcsúak az ázsiaiak? Hogyan tudják megtartani az olaszok formás alakjukat? Íme, 12 nemzet legfontosabb alakformáló receptjei! ...

0