beyonce

Beyoncé saját bevallása szerint fiatalabb korában túl sok időt töltött fogyókúrával. Ma már nem kínozza magát szigorú diétákkal, mégis bomba formában van negyvenen túl is. Amióta egészségesen étkezik és rendszeresen mozog, nemcsak az alakját őrzi meg könnyedén, de a jókedvét is.

A First Lady of Music néven is emlegetett 39 énekesnő a Harper's Bazaar magazinnak adott interjújában beszélt arról, hogy hamarosan kendertermesztésbe kezd a már jó ideje működő méztermesztése mellett. Azt tervezi, hogy idővel majd saját készítésű természetes alapanyagú termékekkel fogja kényeztetni családját. Az ötlet egyébként a koronavírus-járvány alatt kialakult karanténhelyzetben pattant ki az énekesnő fejéből.

A 16:8 diéta az új slágermódszer, ami a szakaszos böjtök egyik formája és a sztárok is szívesen alkalmazzák. Máris mutatjuk, mi is ez.

Elfogyott a víz Jennifer Aniston és Reese Witherspoon asztalánál, és a Morning Show főszereplői bizony, szomjasak voltak. Még szerencse, hogy ott volt a Jay Z - Beyoncé házaspár, és épp volt náluk két üveg a saját luxupezsgőjükből.

Néhány híresség kész lavinát indított el azzal, hogy diétázni kezdett. Többek között Marilyn Monroe, Beyoncé, és Madonna hatására is ezrek álltak neki fogyókúrázni. Íme, a legnépszerűbb sztárdiéták!

Az ikrek születése után Beyoncé úgy érezte, teljes életmódváltásra van szüksége ahhoz, hogy visszanyerhesse a terhessége előtti súlyát. Nagyon szigorú diétát követett és rendszeresen sportolt, a kemény munka pedig hamar meghozta a gyümölcsét: a szülés után néhány hónappal már nyoma sem volt a plusz kilóknak. Most elárulta, mi a titka!

Sok színész, színésznő megdöbbentő átalakuláson megy keresztül egy-egy szerep kedvéért. Több sztár akár 15-20 kilótól is megszabadul néhány hónap alatt. Persze egy profi csapat nélkül ez nem menne.

A következő celebeket kizárt, hogy rajtakapják a lesifotósok, amint sült húst vagy épp sajtot esznek, ugyanis vegán életmódot folytatnak. Te gondoltad volna, hogy a világsztárok közül is ennyien lemondtak az állati eredetű ételekről?

Bár talán azt gondolnád, a hírességek luxusfogásokról álmodoznak, a legtöbbjük pont azokat az ételeket imádja legjobban, amit te is bármikor ehetsz. Neked kivel egyezik meg legjobban az ízlésed?

Először jelent meg ikrei születése óta Beyoncé a vörös szőnyegen. Az énekesnő június 13-án hozta világra Sirt és Rumit, de négy hónap alatt visszanyerte régi formáját. Sőt!

A vegetáriánus és vegán életmód mind több hívet szerez magának - ami nem csoda, hiszen, az állati eredetű termékek mellőzése számtalan pozitív hatással jár: nem csak testsúlyod csökken, de az egészséged megőrzésében is segít, emellett pedig a Földért és az állatvilágért is sokat teszel a húsok és tejtermékek kiiktatásával. A celebvilágban is egyre többen térnek át a húsmentes étrendre, és elmondásuk szerint csak pozitív változásokat tapasztalnak - nézzük, ki, hogyan jutott elhatározásra!