Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: anyagcsere

Cikkek

Érdekességek

A nagy diétateszt: milyen étrend passzol hozzád?

Válaszolj a kérdésekre és megtudhatod, milyen jellegű diétával válhatsz karcsúbbá! ...

0

Diéták

Íme a tuti fogyás titka - 3 szuper diétás recepttel

Az idő múlásával szervezetünk számos változáson megy keresztül, s ezek egyik „mellékhatásaként” egyre hajlamosabbá válunk a hízásra. Tanácsaink segítenek megelőzni a bosszantó pluszkilókat. ...

0

Diéták

3 szuper tipp, hogy felgyorsítsd az anyagcserédet

Szeretnél a lehető legjobb formába lendülni? Ismerd meg az anyagcsere sebességének szerepét a zsírégetésben! ...

0

Érdekességek

7 hiba, amit elkövetsz reggeli közben, de nem is tudsz róla!

Lehet, hogy nem is tudod, milyen könnyen tönkreteheted a diétádat! Nem véletlen, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, így nem mindegy miből, mennyit viszel be a szervezetedbe! Ezeket a hibákat kerüld el, hogy ne legyen probléma a véletlen súlygyarapodás ! ...

0

Mindmegette

Diéták

Így lesz lapos a hasad egyetlen hét alatt!

A reggelire és az ebédre fogyasztott shake hihetetlen ütemben felgyorsítja a fogyást. Egy hétnél tovább azonban semmiképpen ne alkalmazd! Ha tovább szeretnél fogyni, akkor a nap első két étkezésénél fogyassz alacsony szénhidráttartalmú ételeket. ...

0

Egészséges

Mi zajlik a testedben óráról órára? Figyelj a bioritmusodra!

Aki hallgat teste bioritmusára, könnyebben őrzi meg lelki egyensúlyát a mindennapokban. ...

0

Egészséges

6 hasznos tipp, hogy télen is tele legyél energiával!

Megérkeztek a hideg, szeles téli hónapok, az extrém hőmérsékletváltozás pedig nagy kihívást jelent a szervezet számára, de tippjeink segítségével jobban érzed majd magad. ...

0