Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

50 év

Találatok

5 szuper hatékony gyakorlat, amely támogatja a fogyást 50 felett is

Cikk

5 szuper hatékony gyakorlat, amely támogatja a fogyást 50 felett is

MME

50 felett nem csak ajánlott, szinte kötelező a mindennapos testmozgás. És nem csupán azért, hogy a formádat megőrizd, hanem elsősorban az egészséged érdekében. Ha még fogynál is hozzá, olyan szuper hatékony gyakorlatokat ajánlunk, amelyek hatását gyorsan láthatod magadon.

6 étel, amit kerülj el, ha elmúltál 50

Cikk

6 étel, amit kerülj el, ha elmúltál 50

MME

Az étkezési szokásokon sosem egyszerű változtatni, de ha az egészségedről van szó, akkor nincs más választás: muszáj jobban odafigyelned arra, hogy mit eszel. A következő ételeket például ajánlott jó messziről elkerülni, ha elmúltál 50!