Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

40 év

Találatok

9 tipp, ha elmúltál 40 és fogyni szeretnél

Cikk

9 tipp, ha elmúltál 40 és fogyni szeretnél

MME

Ahogy idősödik az ember, az anyagcseréje lassul. A nők főleg 40 éves koruk után tapasztalják, hogy sokkal könnyebben felszaladnak a kilók és nehezebben is megy le a felesleg. Ha megfogadod a tanácsainkat, akkor hamar visszanyerheted az alakodat.

7 étkezési szokás, amit érdemes betartanod, ha elmúltál 40

Cikk

7 étkezési szokás, amit érdemes betartanod, ha elmúltál 40

MME

40 év felett a test már nem úgy működik, mint a húszas években. Vannak olyan étkezési szokások, amiket érdemes beiktatni a napirendünkbe, ha egészségesek és fittek szeretnénk maradni.

7+1 étel és ital, amit tilos fogyasztanod, ha elmúltál 40

Cikk

7+1 étel és ital, amit tilos fogyasztanod, ha elmúltál 40

MME

40 év felett a test már nem úgy működik, mint a húszas években. Előfordul, hogy ugyanazt a diétát alkalmazza az ember, ám a várt eredmény elmarad. Vannak olyan ételek, amelyeket 40 év felett már jobb, ha elfelejtünk, ha egészségesek és fittek akarunk maradni.