Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Chia magos pohárkrém

30 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. Összekeverjük a joghurtot és a chia magot, és a pohár aljába öntjük.
  2. A megtisztított epret és banánt felaprítjuk, majd összeturmixoljuk a habtejszínnel, és a chia magos rétegre öntjük (a díszítéshez félretehetünk egy kevés tejszínt és gyümölcsöt). Néhány órán át vagy akár egy éjszakát pihentetjük.
  3. Ízlés szerint tejszínhabbal és gyümölccsel tálaljuk.

Ezek is érdekelhetnek

Friss